秋天喝什么茶最养生？

秋天喝什么茶最养生？俗话说，春夏养阳、秋冬养阴。一般情况下，春季适合饮花茶，夏季适合饮绿茶、白茶、黄茶，冬季适合饮红茶、黑茶，而秋季饮乌龙茶最合适不过了！

秋天“燥气当令”，常使人口干舌燥，此时宜饮铁观音、水仙、 铁罗汉、大红袍等乌龙茶。这类茶外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，汤色金黄，内质馥郁，茶汤爽口回甘。乌龙茶介于红茶和绿茶之间，不热不寒，能生津、润喉，清除体内余热，因此饮乌龙茶对金秋保健大有好处。 乌龙茶同样可以制成乌龙奶茶、乌龙冰茶饮用，是时尚水吧的热销品种，如果您想自己制作一杯奶茶，那便更添几分情趣了。

还记得白居易的《山泉煎茶有怀》吗？“坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。”愿爱茶的人都能体会其个中乐趣！