秋燥侵袭人体,通常会造成两种伤害,一种是燥邪;另一种是燥邪伤肺。
秋燥损害津液,会导致津液流失,进而使身体出现皮肤干燥、嘴唇皲裂、小便短、大便干燥等症状。
秋燥伤肺,伤肺津液,导致呼吸道疾病,其中最典型的症状是干咳少痰,或粘痰,或痰中带血等呼吸道疾病。
在临床上,燥可分为“温燥”和“凉燥”。要想得到更好的滋润效果,首先要分清温凉。一般情况下,初秋气候温暖干燥,深秋气候凉爽干燥。南方秋季热量充沛,多为温暖干燥,北方秋季暑热有所退去。
大部分是凉爽干燥的。
“暖”与“凉”的区别,除了气候和地域之外,还与人体自身的体质禀赋密切相关。比如身体阳气不足的人,在日常生活中经常怕冷,怕冷。在感受到燥气的侵袭后,他们大多是寒冷干燥的。相反,通常坚强而愤怒的人,
感受燥邪后,往往表现为温燥。
简单来说,所谓温燥就是有热的燥,凉燥就是凉。
也是燥邪入侵引起的干咳。温燥表现为痰黏或少,凉燥表现为咳痰、痰稀。口渴温热的患者喜欢喝冷饮,寒冷干燥的患者喜欢喝热饮。温燥患者舌苔薄、白、干,舌尖红,寒燥患者舌苔薄、白、干。
舌头发红。
用户评论
真的,秋天干燥得厉害!我从喉咙痛开始的,还总是口干舌燥,皮肤也超级容易过敏,感觉自己像个风乾的人,最近打算多喝水和吃点滋润的食物。
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标题写的蛮好的,总结了我这些天各种感觉。鼻子堵塞、咳嗽加剧,晚上还会犯热,整个人感觉都不舒服,医生说就是秋燥惹的祸害!想问问大家有什么好应对秋天干燥的方法?
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其实吧秋天不只皮肤容易干燥,眼睛也一样,我最近经常感到眼睛干涩,还伴有眼部疲劳,晚上睡觉也不舒服,感觉这秋燥对身体的影响真挺大的,以后该多关注一下了!
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这些日子好像一咳嗽就一个劲儿的连咳带痰,听朋友说可能是秋燥引起的。之前还真没想过秋天还会影响呼吸系统,这可真是涨姿势了!以后得做好预防工作。
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我觉得秋天干燥不仅仅是身体上的问题,更要关注心理方面健康哦!秋天阳光少了,人容易感觉到悲伤和焦虑,大家要注意保持愉快心情,多出去活动一下,享受生活!
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说得对,秋燥真的是个可怕的现象啊。我家的猫也会出现呼吸困难、毛发干枯的状态。看来不仅仅是人类会被秋燥影响,宠物们也要注意了!
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别想太多啦,秋天干燥嘛!多吃些滋阴食物,喝点温水,适当运动,身体就过得好得很。不用把它看得那么可怕!
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标题说的蛮实事可行的,我平时总是习惯性地吃零食和油炸食品,导致皮肤更加容易干燥。以后要改换饮食结构,多吃些水果蔬菜,保持肌肤水分
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秋季真是我的头疼季节,不仅鼻子干涩、咳嗽连连,晚上还容易做噩梦!感觉整个人都透不出精神来,不知道其他朋友们有没有同感?
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我可太懂这个感受了,除了皮肤干燥外,还有嘴唇总是 cracked ,看起来老尴尬。最近每天都会涂一些润唇膏,但好像效果不大,有没有什么好方法建议一下?
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我觉得标题点到关键了,秋燥确实会引起身体的各种不适。平时要注意多喝水、多吃水果和蔬菜,还可以适当使用加湿器来缓解干燥症状。
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我感觉不仅仅是生理上的问题,秋天变得冷清沉寂也会让人容易情绪低落,所以还需要注重心理调节!
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标题说得太好了,秋季真的容易让人身体各处的毛病冒出来,要时刻注意补充水分和营养啊!
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秋燥的症状总是令人困扰啊,尤其是皮肤干燥还会出现各种过敏症状,真是让人头疼! 不过还是保持健康的生活方式很重要吧,希望大家都能度过一个平安健康的秋天!
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我觉得秋燥带来的影响不仅仅体现在身体上,甚至也会影响精神状态和工作效率。所以一定要及时采取措施调理身体机能,才能在干燥的秋季保持活力!
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我个人认为秋季干燥带来的主要问题就是皮肤容易出现问题,比如长痘痘、起红疹等等。我觉得应该勤用保湿霜护肤,并多吃一些滋润的食物,尽量避免过度日晒和熬夜!
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对于很多老病患者来说,秋燥更是加剧了病情影响身体的状况,所以一定要加强保暖和合理治疗,不可忽视!
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