“春饮甘，病不沾”，建议：常喝这5种应季茶，营养美味，多受益
四月，春回大地，万象更新，在经历了一整个凛冬的休养之后，大自然开始呈现出一片生机勃勃的景象，而人类亦是如此。
常言道：一年之计在于春，当下我们要及时调养身心，为这一年打好基础。不过，大家应该听过“春饮甘，病不沾”之说，老一辈儿人习惯通过饮茶来平衡阴阳，助力阳气生发，从而神清气爽。
第一种：震雷春茶
这种茶叶在1998年于河南信阳进行创制，产地分布在当地震雷山一带。成熟芽叶的采摘期清明节前后，按照一芽一叶的标准，通过杀青、揉捻、烘干、摊晾等步骤后，即可制成上好的干茶。
芽叶孕育周期较长，所以茶叶中涵养了多种茶香物质，从而更加鲜嫩，香气高扬，可谓是春茶的“代表”。
其外形卷、白毫显露，色泽嫩绿油润。冲泡时，取适量的茶、热水放入杯中，等待茶汤形成之后，汤色会呈现浅绿透亮的状态；轻轻嗅闻或有一股高鲜的茶香；入口滋味甘爽持久，叶底软嫩匀整。
第二种：青驰菊茶
菊花入茶在春季非常普遍，不少人喜欢当做清凉茶饮用，能够降燥祛火、滋养眼睛；提神醒脑，赶走疲劳感，非常适宜上班族、熬夜党、精神欠佳等人群泡饮。
菊花品种繁多，大家在日常不妨多试试青驰菊，其外形肥硕美观，花瓣紧密，色泽鲜黄明亮，内质营养更是高于其他品种的菊花，对身体有很大的好处，曾作为北宋贡品，现已广泛应用。
冲泡时，取一朵青驰菊入杯后，还可搭配枸杞、蜂蜜等配料，注入开水焖泡后，内质的菊甙、类黄酮等元素会完全溶于汤中，小口细品，滋味鲜爽回甘，淡淡的菊香沁人心脾，帮助舒缓紧张压抑的情绪，非常适合春夏饮用。
第三种：乌龙茶
乌龙茶是中国六大基础茶类之一，又被称为青茶，有半发酵型和全发酵型茶叶，独具鲜明的特色。采摘新鲜茶叶后，主要经过萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序，制成之后的干茶，既有绿茶的清香，又有红茶的甘甜，味道十分可人。
乌龙茶中的优质代表很多，像武夷岩茶、水仙、铁观音、凤凰单枞、冻顶乌龙等等，大家在挑选时可从品相、气味、口感、叶底方面依次鉴别。
冲泡时，选用优质的干茶放进陶瓷茶具中，注入热水成汤后，即可饮用；另外，陈年的乌龙茶可用煎煮的方法，使茶香充分散发，这样汤汁的味道更加绝妙。
第四种：毛尖茶
毛尖茶，大多属于绿茶，主要发源地在河南信阳、安徽黄山等地。这类茶最大的特点是形状细直，外形如松针一般，像常见的信阳毛尖、都匀毛尖均是这样。
优质的毛尖茶，外形挺直秀丽，色泽光滑绿润，白毫满披、芽叶肥软，带着淡雅的香气。冲泡时，茶叶舒张，片片匀整；成汤之后，汤色碧绿鲜亮，口感鲜爽，醇香持久。
不过，由于绿茶一般未经发酵，所以保质期较短，需要放在密封、干燥、冷藏的环境中；绿茶的茶叶吸附性很强，所以不能和其他杂味东西一同放置。
第五种：茉莉花茶
茉莉花搭配基础茶叶混合窨制，从而形成“茶中精品”——茉莉花茶，发源地分布在福建省一带，不过四川、广西、苏州等地的花茶较为有名。
成品的干茶，不仅保留着天然的芳香，还带有鲜灵的茶韵，因此茉莉花茶被称作“人间第一香”。冲泡时，可以每次取5~7g的干茶，注入90度的开水焖泡，汤色泛黄之后即可饮用。入口滋味清新甘醇，浓浓的花香给人非比寻常的感受。
用户评论
我一直坚持每日下午一杯绿茶，特别是在这个春天，感觉整个人都充满了能量和活力。
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春季喝茶真的能感受到身体的不同，那些茶不仅好喝，还能提神醒脑。
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"春饮甘"的感觉太棒了！最近尝试了几种应季茶，每次回味都是满满的满足感。
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听说春天要多喝水？我开始用这5种应季茶替代水，健康又美味。
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在这个季节转换时，我明显感觉到常喝这些茶叶对身体有好处。精神饱满，不熬夜也能保持好状态！
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终于找到了这个网站上的那5款春茶，每一种都那么特别，是我春季的最佳配饮。
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"病不沾"的传说真的不是空话，在这段时间里我只喝这些茶叶，身体感觉好多了。
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分享一下春天喝茶的小贴士吧，尤其是推荐这几种应季茶，不仅营养还能清心寡欲。
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每一种茶叶都有独特的风味，特别是春茶，清新淡雅。在忙碌的春季找点时间给自己品茗一段时光真是享受。
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健康生活总是从细节开始。“春饮甘”系列茶帮助我开始了充满活力的一天，感觉整个人都更精神了。
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"常喝这5种应季茶"，真的让我的肌肤在春天焕发光彩。身体和精神都在这个时节跟着升级了呢！
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每个周末都会用特别的方法泡制春茶，和家人一起品茗时光让我更加珍惜这些轻松的时刻。
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"营养美味，多受益"，这就是我最近对茶叶的新体验。健康又满足的每一天就这样开始啦！
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尝试这5种应季茶后，明显感觉到身体的变化。我的免疫系统似乎更加强大了，在这个流感高发季节很安心。
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在春季里，喝这些茶不仅让生活变得更加惬意，还帮助我保持了一年中最清醒的状态，真是好极了！
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"病不沾"不仅仅是广告语，这些春茶成为了健康生活的代名词。我的养生计划中一定有它们的一席之位。
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无论是工作日的清晨还是周末的小憩，一杯应季茶总能让我感受到四季更迭中的舒适和静谧。
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经常有人问我在春天如何保持活力？答案很简单："春饮甘"这些茶叶帮助我做到了。真是生活中的小确幸。
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这些建议对健康有益，我已经在实践了。每当天气转暖的季节，它们就是我的健康守护神。
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"营养美味多受益"不仅是一句口号，它们真切地改善了我的生活习惯和日常饮食选择。推荐给所有爱茶之人！
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