普洱熟茶搭配什么喝会有降火作用？
来源： 颖梓
发布时间：2021-08-03 07:31:31
秋冬燥热，一不小心就“上火”的节奏，上火又称发炎、火气旺等。主要表现为：头疼、目赤、嗓子痛等，严重者还会导致便秘、长痘等。那么，喝普洱茶会上火吗？坊间很多茶友和消费者说，普洱熟茶性温，普洱茶新熟茶燥感强，多喝易上火，果真如此吗？
按普洱茶类别来看，普洱茶主要有生茶、熟茶之分，两者的区别在于“渥堆”这个制茶工艺上。普洱生茶茶性偏寒，反之，普洱熟茶经过渥堆发酵，则茶性温和。因此，就有了这样的”传说”--喝普洱熟茶就会上火。其实，并非是喝普洱熟茶引起的上火，阴虚、气虚、肝火旺者喝性温的茶都容易上火，这和个人的体质有关。
除此之外，上火的因素和饮用量、日常饮用习惯等方面有关。对于经常便秘、长痘的人群来说，可以减少饮用熟茶、红茶等茶性温和的茶类；对于怕冷、胃寒的人来群说，可以多喝茶性温和的熟茶和红茶，减少饮用绿茶、生茶等性寒的茶类。
特别在炎热的夏季，气候闷热，爱喝熟茶又担心上火的茶友就陷入了两难得境地。有一个解决办法，就是熟茶与菊花搭配冲泡。
菊花清热解毒，而普洱茶茶性温和，两者同时饮用，既有散风热、平肝明目的作用，有可以减轻目赤肿痛、疔疮、肿毒等上火症状。
怎样冲泡菊花普洱？
准备材料：盖碗一个、花茶壶一个、菊花少许、普洱茶7克、冰糖少许。
方法一：泡茶法
将菊花与普洱茶一起加入盖碗，按照正常冲泡普洱茶的方法出汤、倒茶、品饮。
方法二：煮茶法
在花茶壶中放入菊花和适量冰糖加水煮至沸腾，再加入普洱茶一起煮泡，时间可根据个人爱好而定，喜欢浓一点的就多泡一会，喜欢淡一点就少泡一会（注：煮茶法的菊花和普洱茶比例可以根据个人喜好来定）。
最后，需要注意一点，茶性微寒的茶类：如绿茶、生茶等，不宜搭配同样性寒的菊花、决明子等。
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用户评论
我一直喜欢喝普洱茶，感觉解渴效果挺好！尤其夏天天气炎热的时候，来杯冰普洱能让人精神一振，听说熟茶还有降火的作用，那就更要好好试试了！
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普洱 熟茶搭配什么喝？我觉得最好是纯的，直接冲泡感受茶本身的味道最佳。额，不过最近天气有点干燥喉咙也容易干，可能加点蜂蜜效果更好
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文章说降火作用主要是来自益气健脾、清热解毒的特性，这倒是有道理，像我这种体质确实容易火上马后。平时喜欢喝一些花茶，试试普洱熟茶的搭配效果吧！
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真的吗？我最近发现自己胃口变小了，食欲不振还总会有烧心的感觉，会不会是身体里面太燥热了？这篇文章让我起了一丝希望，正好也挺喜欢喝Pu’er 的味道。
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我觉得普洱茶无论搭配什么肯定能很好地体现出清新的口感和独特的香气，降火功效应该是很辅助的，更像是一种额外的好处吧！
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我平时比较喜欢将熟茶搭配一些水果，比如橙子、柚子等等，混合在一起冲泡口感会更加清爽，据说还能有效驱除体内暑热！
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这篇博文说得好对啊，普洱熟茶确实有很多好处，我一直觉得它喝起来味道很舒服。最近工作压力有点大，想找一些方法缓解身体燥热，试试普洱熟茶搭配蜂蜜柠檬或许会更合适！
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降火作用？这我可不信！我看这篇文章纯粹是忽悠人的，普洱茶虽然好喝，但是它的功效并没有写出来的夸张那么夸张
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我对这个说法比较认同！普洱熟茶的口感确实可以让人感到平滑舒适，而一些凉性的搭配更容易清热降火，就像我平常喜欢用它做冰沙一样，感觉效果不错～
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我觉得降火的功效主要还是看个人体质和喝茶的方式，并不是说所有普洱熟茶都能起到降火作用。 而且文章里提到的搭配方法也并没有说具体的细节，比如要多少茶、多久换水等等，这些都显得比较缺乏针对性！
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之前我也听朋友说过普洱熟茶可以清热解毒，还有一些中医养生书籍里也提到过类似的功效。最近我身边的人越来越多发炎，也许真的需要尝试一下这个方法去调理一下身体
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我觉得文章写的比较笼统，并没有给出具体的搭配建议，比如什么水果、什么蜂蜜都是没有说到的 。普洱茶和很多东西搭配起来都很好喝，降火效果可能是多方面因素综合作用的结果。
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我以前觉得普洱茶口感太涩苦了，后来听朋友介绍才知道现在还有熟茶可以尝试！ 听说熟茶味道会比较柔和一些，并且还能清热降火，我现在就很想试试看!
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我一直都喜欢喝红茶和花茶的，对普洱茶了解不多。 但感觉这篇文章说的很有道理啊，我会考虑尝试一下普洱熟茶搭配蜂蜜、柠檬这种方法
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我感觉普洱熟茶的味道确实很独特，而且在夏天喝的话冰镇的口感会更加清爽。不过降火的功效倒是并没有什么体感感受，估计还是得看个人体质吧！
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其实我觉得无论是喝什么样的茶，养成良好的生活习惯才是最重要的。饮食清淡、规律运动、保证充足睡眠，这些都是可以帮助身体调节的根本方法，普洱茶只是一个辅助!
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