远离烟草，从摄入茶多酚做起

不同于普通的植物，茶叶的叶绿素含量是超高的，与此同时，茶叶的抗氧化还原反应也是超强的，所以很多顽固烟枪们往往离开了西药无法戒断的烟瘾，在小小茶多酚的作用下神奇的脱离了尼古丁的魔影和梦魇。所以说，接下来就细数一下茶多酚对于人体有哪益处，并且是如何减轻尼古丁症状的？

香烟在有氧高温燃烧的过程中，释放出一种毒害程度非常强的化合物---亚硝酸铵，其在一氧化碳的作用下能够迅速阻断血清当中的红细胞吸收养分，从而其本身和血液中的有氧蛋白结合形成新型的过氧自由基，长期下来在血管内壁就形成了大量沉积物，并且堵塞了血液流通。但是茶多酚提取物不仅很好的降低了尼古丁当中亚硝酸氨进入血清的能力，而且还阻断了其和血红蛋白的有氧反应，大大提升了本来被尼古丁降低的红细胞数量，增强了人体免疫力。癌细胞在失去自由基大环境的帮扶下，活性以及生长速率也大大降低，从而对于肿瘤细胞而言是严重的打击。

绿茶当中很多成分的抗癌效果是惊人的，不仅降低了癌症的突发率，甚至是已经得癌的患者，如果每天服用一壶绿茶，将大大增强抵抗力以及免疫力。所以建议老烟民们在定期就诊并且做检查的与此同时，每天服用一壶清水泡开十二小时以上的绿茶，预后效果是非常出其不意的。

绿茶不仅对于机体各项功能以及整体环境起到了良好的调节改善作用，而且也能够有效修复口腔黏膜的神经组织，并且对于因尼古丁造成的破溃神经细胞元形成很好的恢复知道痊愈，并且迅速恢复嗅觉，味觉神经，让人从食欲不振，茶饭不思的感觉中恢复出来。

人们不知道的是，尼古丁甚至含有辐射性元素，对于个人以及周边环境都起到了辐射性的污染和环境的破坏。据权威调查信息了解，一个烟民一天的吸烟量如果在二十跟以上的话，那么其肺器官在这样的环境下如果维持十二个月以上，那么含有辐射性化学成分的计量为做胸片计量的三百倍以上！不要小看辐射性元素，来自于香烟辐射性的成分诸如氡元素，这种元素积少成多会迅速入侵脊椎骨髓当中，形成不可逆的危害以及破坏，白血病，急慢性血液疾病是痛苦无比的。

但是大量喝绿茶能够在氡元素释放到骨髓当中之前将其降解成分，从而通过排尿以及出汗代谢出体外，诸如氡元素的辐射性成分还有重金属钴，其不仅对于骨髓神经产生永恒的影响，而且还将作用于脑神经以及中枢系统。

而儿茶素以及脂多糖等有益于身体的成分不仅能够大大减轻重金属以及辐射性元素对骨髓的危害，而且也能够保护心脑血管，软化动脉，让血管恢复张力，让肺部绒毛增多，恢复肺活量，从而让烟民们在气压低的夏季不再气喘吁吁，上气不接下气。