男女皆宜：5款“润燥茶”常饮一杯，轻松度夏，解暑降燥
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于男女皆宜：5款“润燥茶”常饮一杯，轻松度夏，解暑降燥，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
这么热的天，大家都恨不得天天抱着水壶喝水。相比饮用冰镇饮料，现在更多人喜欢通过饮茶来清凉身心。因为站在养生的角度来说，喝茶无异于是最好的消暑方式，在补充水分的同时还能卸下身间的疲惫感，让人的心情更加舒畅。
那现在正值夏季，饮茶也是有讲究的。首先需要选对茶，作为多年的老茶客，今天就为大家整理5款适合夏季饮用的茶水，没事泡给自己或者家人喝，都是非常不错的。
第一种：华中医柠檬茶
在夏季，柠檬茶在人们心中有着不可代替的位置，可以说是仅次于西瓜之后了。柠檬除了酸甜的口感讨人喜欢外，其内部所含的维生素、柠檬酸以及黄酮类等成分对女性朋友们有诸多好处。
相比于湿柠檬来说，干柠檬片不仅口感好，而且还耐储存，非常适合外出上班、上学的朋友饮用。在柠檬片中华中医柠檬茶无论是品质还是口感，都是很不错的，非常适合大家饮用。
这款茶选用的都是个头饱满的大果，通过FD瞬时锁鲜技术加工成的。这样可以牢牢锁住柠檬中的营养元素。
在冲泡时取1片加入热水闷泡5分钟即可品尝，泡好的茶汤清澈透亮，入口酸甜，非常适合夏季饮用。
第二种：薄荷茶
薄荷这个植物相信大家都不陌生吧，我们日常中使用的薄荷牙膏、清凉油等里面都含有薄荷的成分。薄荷茶是以薄荷叶为主原料，然后搭配绿茶和冰糖制成的。成品的薄荷茶清凉爽口，能给夏季带来丝丝凉意。
薄荷茶即可热饮亦可冷饮，推荐热饮口感为最佳。此外，平时还可以搭配玫瑰花、冰糖、蜂蜜、菊花等一起饮用。这样不仅能中和茶汤的口感，养生效果也会更好。
第三种：青驰菊茶
现在天气炎热人们很容易上火，而菊花茶作为下火的一把好手，在夏季饮用再合适不过了。我国作为菊花的故乡，全国各地均有种植，其中来自河南开封所产的青驰菊曾被列为贡品，一直流传至今，备受称赞。
青驰菊外形肥硕、花瓣密实、色泽金黄，冲泡时取1朵即可装满一整杯，经过闷泡后，菊花中所含的水苏碱、菊甙、维生素、类黄酮等营养元素会大量流出与茶汤融为一体。泡好的茶汤金黄透亮，入口爽滑，非常适合大众口味。
第四种：大麦茶
说起大麦茶大家可能会比较陌生。其实我相信大家都曾品尝过它的口感。当我们外出吃饭时，饭店给我们提供的茶水就是大麦茶。它是民间广泛流传的一种清凉饮料。
大麦茶就是将大麦炒制后再经过煮沸而得的，成品的大麦茶外形酷似咖啡豆，入口却是满嘴的麦香味，正是因为其独特的口感所以深受广大爱茶人士的喜欢。步入夏季后很多人都会出现食欲不佳的情况，而大麦茶含有氨基酸和膳食纤维等营养，因此，也就非常适宜此季节饮用。
第五种：决明子茶
决明子味苦、甘而性凉。是十分常见的一种滋补茶。由于其含有丰富的决明素、维生素、氨基酸等营养物质，所以一度受到电脑族、白领们的追捧。
既然是饮用的食物，当然要选择一些品质好的决明子了，这样也是对我们的健康负责。
平时在挑选决明子茶的时候，尽量挑选颗粒饱满、大小匀称、色泽油润的，这种茶不仅品质好，口感也很佳。泡水后茶汤颜色淡黄，入口略有回甘，非常符合大众口味。
用户评论
夏天真的是让人烦躁！尤其我这种容易上火的人可真难受。现在很多人都说喝“润燥茶”可以消暑避暑，感觉这个方法很有用啊！打算试试看这5款推荐的茶，看看能不能真的有效缓解干燥。
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我一直都有习惯在夏天的时候定期喝一些养生茶，最近才知道原来还有专门针对“润燥”的茶？ 这篇文章介绍了好多我都没听说过的名字，有点好奇效果会怎么样。准备买几款尝尝看。
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感觉这标题说的太过了！"隔三差五喝一杯，安稳度夏"这种说法听起来太夸张了吧？ 我虽然夏天容易上火，但是不太相信喝茶就能完全改变情况，也许只能起到一些辅助作用吧。还是建议大家注意防晒保水，多补充水分。
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哈哈，我夏天也是超级容易上火的，皮肤干又没精神。看了这篇文章才知道，原来选择合适的茶饮很重要！ 这5款“润燥茶”听起来很有研究感，我也觉得可以试试看看有没有效果。
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虽然我平时不太喜欢喝茶，但是看到说这些茶还有降躁安神的功效，还是挺感兴趣的！ 现在很多人都压力很大，也许确实需要一些天然的方式来放松身心，这款“润燥茶”能缓解焦虑或许可以试试看。
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夏天太热了，容易口干舌裂，而且皮肤也感觉干燥发糙。这篇文章介绍的这些“润燥茶”很有帮助，我已经标记好几款要尝试！
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夏天喝水也不够解决问题啊，特别是我的朋友，身体天生就容易上火，晚上总是浑身燥热难以入眠。这篇文章介绍的茶也许能帮到了他，我会推荐给他的！
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感觉这5款茶的名字都好特别，而且描述也很详细，像是专门为“润燥”打造的茶饮。我很喜欢这种细致的研究和介绍方式，让人觉得更专业也更放心。
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我本身就对健康的饮食习惯很感兴趣，看到这篇文章介绍的“润燥茶”，感觉可以尝试在日常生活中融入进来！
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冬天的时候喝热茶确实舒服暖身，可是夏天怎么喝热茶？ 看来真的需要考虑一下降暑降火的清凉茶饮了。 这篇文章给我的启发很大，看来自己要多学习一些养生知识了。
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夏天就喜欢清爽的饮料，不喜欢那种比较闷热的饮品。这篇文章介绍的“润燥茶”感觉很不错，应该也是一种温和好入口的选择！
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虽然我平时不太注重这种理论上的说法，但是看到这么多人推荐“润燥茶”，也让我忍不住想要试试看啊！ 毕竟夏天还是容易上火干燥的，说不定真的能起到作用，值得一试！
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这篇文章介绍的5款茶都是比较常见的种类吧？感觉并没有什么特别新奇之处。我也喜欢喝这些清淡的茶饮，不过夏天更需要补充水分，我觉得喝多一些白开水才是最简单的做法。
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看标题我还以为是那种很有创新性的产品呢，结果还是传统茶饮！ 虽然我平时也喜欢喝茶，但是对我来说这篇文章的介绍并不太有吸引力。我想看到更多与时俱进的新式饮料介绍。
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夏天真是让人烦躁啊！这个“润燥茶”听着很神奇，也许能帮我缓解一下夏天的高温和干燥！ 不过我建议大家除了喝茶之外，还要注意其他的防暑降灾措施，毕竟这只是辅助性的方法。
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我觉得很多产品宣传都是夸大的，这篇文章说的 “隔三差五喝一杯，安稳度夏”听起来太夸张了！ 每个人体质不同，效果也会有所差异，不能一概而论。 还是建议大家根据自身情况选择合适的饮品和健康养生方式。
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我现在就感觉皮肤一点都不透亮，特别干燥的像沙漠一样！ 所以看到这篇文章介绍这些“润燥茶”我感觉很有希望了，想试试看能不能改善我的皮肤状况。
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