喝正山小种茶有什么好处？至少有6大功效！种山小种可以长期存放吗

《黄帝内经》云：“肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。”五行中，“火”对应红色，与红茶温润、上扬、明亮的特点相吻合。由于“红色养心”，常饮红茶对心血管系统的健康有很好的作用。正山小种是上等红茶，也是市面上非常受欢迎的茶叶品种，有些人几乎每天都会喝正山小种。那么正山小种的功效与作用有哪些呢？

喝正山小种的好处

1.正山消肿

正山峡茶中含有咖啡因，一种黄嘌呤类生物碱化合物，能吸附重金属及生物碱，并将其沉淀、分解，达到解毒作用；咖啡因能刺激大脑皮层，使神经中枢兴奋，达到提神醒脑的作用；同时，人体在咖啡因的作用下，能调节体温，维持体内生理平衡；同时，由于咖啡因与芳香物质的共同作用，可使人体尿量增加，有利于体内乳酸、尿酸、多余盐分、有害物质等的排出，可缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

2.正山消肿可延缓衰老

正山小种茶含有多种天然抗氧化剂，能改善人体心脏功能，减少人体内氧化反应的发生，清除体内自由基，减少各种衰老症状的发生，其抗衰老效果优于大蒜、西兰花等其他成分。

3.正山消肿养胃

正山小种是发酵型红茶，茶多酚含量不高，正常饮用不会伤胃，叶黄素含量较高，冲泡饮用时加点牛奶、糖，不但可以改善口感，还能消炎、保护胃黏膜，起到很好的养胃护胃作用，对人体胃溃疡、十二指肠溃疡有很好的预防作用。

4.正山消种能止渴消暑

正山小种茶中还含有多酚类化合物，这些化合物能起到消炎的作用，有的还能和病毒的蛋白质结合，起到杀菌的作用。同时，茶叶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等能刺激人体唾液的分泌，让人感觉滋润凉爽，达到止渴解暑的功效。

5. 去除脂肪、减肥

正山消肿茶与脂肪代谢有密切关系，茶叶通过独特的发酵过程，产生新的化学物质，这些物质中有的含有脂肪分解酶——脂肪酶，能分解脂肪，从而起到减肥的作用。

6. 美容

正山小种红茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调理人体，使人体机能自然平衡，因此具有美容功效，在海外被誉为“美容茶”。