喝菊花茶能护眼吗？
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发布时间：2025-04-21 14:50:02
《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
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《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
用户评论
我听说菊花茶对眼睛好，经常用来降火补肝，感觉每次喝完都有舒缓的感觉！
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最近眼睛干涩老是累眼睛，想试试菊花茶，希望能帮我缓解一下，毕竟喝东西比吃药麻烦哈哈
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我妈妈常泡菊花茶给我喝，说能保护视力。我一直觉得味道很棒，也不知道真的有效果...
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网上都说喝菊花茶可以护眼，可是没看到科学依据啊？难道只是心理安慰吗？
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我觉得这个说法很有道理，菊花本身就清肝明目，应该对眼睛有一定的好处。
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不过有些朋友说喝菊花茶会导致腹泻什么的，会不会太过了呢？还是要注意方法。
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我平时喜欢喝枸杞茶更觉得有效些，菊花茶味道太淡了我没感觉到特别好喝 ????
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护眼我觉得要多方面考虑，除了喝茶，还要注意用眼习惯啊，长时间盯着电脑屏幕也会受损的。
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如果真的想保护眼睛，建议去正规医院看看医生，而不是盲目相信网上说法。
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菊花茶确实有很多好处，但要适量饮用。过度饮用会对身体造成一些负担，要注意哦！
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我眼部最近不太舒服，想寻找自然疗法试试菊花茶，希望能有所改善。
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我比较喜欢清淡口味的饮料，感觉菊花茶还是挺不错的，而且据说还可以护肝呢！
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喝菊花茶的时候要注意区分不同种类，有些菊花对身体有害，需要慎重选择。
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听说菊花茶还能美容养颜？那我也要试试好了！ ????
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我想了解更多关于菊花茶护眼的信息，看看有哪些研究依据支持这个说法。
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