茶的功效与作用禁忌
来源： 钰雅
发布时间：2021-08-03 17:52:51
黄茶的功效与作用禁忌：黄茶属于微发酵茶，性偏寒，黄茶含有年夜量茶多酚、氨基酸及咖啡碱，饮用后可提神醒脑，解困去乏，且黄茶中含有很多生理活性成分，有匆匆进身体新陈代谢，缓解口腔异味，匆匆进消化的功效，然则黄茶偏寒，体质偏凉者禁忌饮用，另外隔夜茶易繁殖细菌，也禁忌饮用。
黄茶的功效与作用禁忌：
1.灭菌消炎
黄茶具有灭菌消炎的功效，从而能够有效避免病菌的侵害。因为茶叶中富厚的维他命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎。另外，茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的滋生生长，饮用绿茶可使伤口收敛、愈合。
2.生津止渴
黄茶具有生津止渴的功效，从而能够有效缓解口渴。那么饮茶能滋润口腔，因为茶叶中含有碳水化合物等物质，这些物质能生津解暑，身心俱爽。
3.匆匆进消化
黄芽是沤茶，在沤的进程中，会产生年夜量的消化酶，瓜片，对脾胃最有利益，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
4.提神益思
黄茶具有提神益思的功效，从而能够有效缓解疲劳、活泼思维。那么饮茶能匆匆进兴奋，因为茶叶含有的化学物质许多，此中有一种物质是咖啡碱这种物质在人体中能够使人精神清醒，意识增强，提高工作效率。
黄茶的禁忌：
1、黄茶属于轻发酵茶，制作工艺近似绿茶，含有年夜量的茶碱、茶多酚等成分，能刺激胃部的蠕动，因此胃部不适者不适宜饮用。
2、黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因此孕妇不适宜饮用黄茶，否则容易造成胎儿缺铁。
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用户评论
我平时很喜欢喝茶，特别是绿茶，觉得清香清爽，还能提神醒脑。最近看到这篇文章才知道还有这么多的功效，原来长期喝茶还能预防心血管疾病！
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对啊，文章说得很有道理，茶这种饮品确实好处多多，可是也要适量。我以前太爱喝茶了，现在有时候感觉手脚容易发麻，应该是咖啡因摄入过多引起的。
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原来茶里还有那么多禁忌啊！我还以为只要按自己的口味喝就好呢，难怪有一些人喝茶后会感到失眠焦虑，原来是和体质有关吧。以后得多注意了！
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我朋友以前胃不舒服都爱喝红茶，这篇文章说红茶对消化系统的影响不太好，看来以后要提醒他换别的茶！
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这篇文章写得非常详细，把茶的功效和禁忌都介绍得很清楚。我很想知道哪种茶更适合老年人饮用？
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我从来不知道茶还有这么多讲究，比如孕期的女性喝什么茶比较好理解了。看来以后要更加谨慎地选择喜欢的茶饮品了！
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感觉这篇文章有点夸大了茶的功效啊？就那点效果而已，又不是万能药。
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文章里说的一些副作用听起来好吓人，虽然喝一点茶是不会有问题的吧？还是要注意自己的身体状况。
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我觉得这款茶更适合下午的时候来一杯，可以帮助提神，而且味道比较好喝！
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我喜欢喝绿茶，觉得能够清热解毒，还能让皮肤看起来更白嫩。看了这篇文章才知道其实还有很多其他的作用呢！
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我爸最近因为心脏问题去看医生，医生说可以多喝红茶来保护心血管健康，看来这篇文章确实很有帮助啊！
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我平时喜欢喝乌龙茶，不知道它对身体有什么好处？有没有什么需要注意的地方？
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我从小就喝母奶，感觉奶粉的味道很不好，想问问大家会不会有觉得喝纯净水的可能性呢？
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虽然茶有很多功效，但我还是比较喜欢喝咖啡，因为咖啡的口感更有劲！
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我对“茶”这个词不太了解。请问它是一种能量饮料吗？
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这篇文章写得不错！但是我觉得对不同类型的人群应该针对性的进行阐述，比如对老年人有哪些特有的好处等等!
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对于一些身体情况特殊的人来说，喝茶可能确实需要注意一下。建议在喝茶前先咨询医生一下，以免造成不必要的麻烦。
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我觉得这篇博文写的太好了！我以后也会更加注意选择合适的茶饮了！
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