黄菊花茶的功效显著表现在抗氧化,防衰老。另外,在我国,不少地方都有食菊的风俗,不仅因为黄菊花茶的功效,还与菊花的气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
菊花入食多用黄、白菊,尤以白菊花为佳,杭白菊,黄山贡菊,福山白菊等都是上品。
黄菊花花瓣中含有17种氨基酸,还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多,喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。
在泡菊花茶时应留意,白色的菊花味道甘甜,平肝明目的效果好,如果眼睛干涩不适可以选择,但清热能力稍差。**的菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。
野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好,所以,这几种菊花在使用时不能混淆,更不能相互替代。
用户评论
我一直都很喜欢喝菊花茶!特别是夏天的 afternoons,喝杯凉爽的菊花茶简直清热解暑又舒服呢! 感觉还真的可以帮助降压,压力小了不少。
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我听医生说菊花茶能缓解眼睛疲劳,原来还可以降血糖和血脂啊?看来要坚持每天喝一杯才行!
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这篇文章写的很好,很详细地介绍了菊花茶的功效,特别是降压、清热解暑和促进睡眠这些功能,对我来说都很管用。
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菊花的茶还有这么多作用?我都只知道它可以冲茶喝,还能美容养颜?真的吗? 感觉我需要试试看!
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虽然我喜欢菊花茶的香气和味道,但我并不觉得它有显著的效果。可能每个人体质不同吧?
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文章说菊花茶可以预防感冒? 我以前听长辈说过,喝菊花茶可以强健脾胃,帮助消化,还有降血压、清热解毒的作用…这个功效多吗!
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这篇介绍挺详细的,让我想起了家里的老人经常喝菊花茶。原来这些功效都不一定是吹牛哇!
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我一直觉得菊花茶有点苦涩不太好喝,不过看来它确实有很多好处,我还是试试吧
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听你说说菊花茶的功效多好啊! 之前我老是感觉头晕,也许可以试试看喝菊花茶缓解一下?
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我觉得文章说的有些夸张,菊花茶的作用虽然有一定的依据,但不是神仙药啊,别误导读者。
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我已经把菊花茶加入我的日常饮品清单了!感谢这篇文章的介绍,让我了解到更多关于菊花茶的好处
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我经常感到压力过大,睡眠质量也很差。据说菊花茶可以舒缓情绪和改善睡眠,我打算尝试看看!
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喝菊花茶感觉真的挺舒服的,特别是那些天气很热的时候。现在我知道它还能降压,真是好东西啊!
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我是那种不喜欢苦味的人,所以每次看到菊花茶就觉得不怎么想喝…不过文章说有这么多好处,我倒是有点心动啦
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我觉得每个人体质不同,对菊花茶的效果自然也不一样。 就像有的朋友喝了后感觉很放松,而我反而感觉比较兴奋啊!
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我也很喜欢喝菊花茶,特别是秋天的时候,喝上一杯暖呼呼的菊花茶真的很舒服。 而且它还能清热、解暑,真的很好用!
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文章介绍的很详细,让我更加了解了菊花茶的功效。以后我要多喝点菊花茶,保健一下身体!
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这篇文把菊花茶的特点和功效都写得很清楚,我之前都不知道它的好处这么多啊! 看来平时喝點菊花茶可以改善体质。
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我觉得这篇文章很有帮助,尤其是对于那些不知道菊花茶功效的人来说,是一篇很好的介绍。
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