菊花茶的功效与作用介绍
来源： 鑫依
发布时间：2021-08-04 20:44:57
黄菊花茶的功效显著表现在抗氧化，防衰老。另外，在我国，不少地方都有食菊的风俗，不仅因为黄菊花茶的功效，还与菊花的气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。
菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。
黄菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。
在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。**的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。
野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。
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用户评论
我一直都很喜欢喝菊花茶！特别是夏天的 afternoons，喝杯凉爽的菊花茶简直清热解暑又舒服呢！ 感觉还真的可以帮助降压，压力小了不少。
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我听医生说菊花茶能缓解眼睛疲劳，原来还可以降血糖和血脂啊？看来要坚持每天喝一杯才行！
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这篇文章写的很好，很详细地介绍了菊花茶的功效，特别是降压、清热解暑和促进睡眠这些功能，对我来说都很管用。
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菊花的茶还有这么多作用？我都只知道它可以冲茶喝，还能美容养颜？真的吗？ 感觉我需要试试看！
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虽然我喜欢菊花茶的香气和味道，但我并不觉得它有显著的效果。可能每个人体质不同吧？
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文章说菊花茶可以预防感冒？ 我以前听长辈说过，喝菊花茶可以强健脾胃，帮助消化，还有降血压、清热解毒的作用…这个功效多吗！
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这篇介绍挺详细的，让我想起了家里的老人经常喝菊花茶。原来这些功效都不一定是吹牛哇！
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我一直觉得菊花茶有点苦涩不太好喝，不过看来它确实有很多好处，我还是试试吧
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听你说说菊花茶的功效多好啊！ 之前我老是感觉头晕，也许可以试试看喝菊花茶缓解一下？
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我觉得文章说的有些夸张，菊花茶的作用虽然有一定的依据，但不是神仙药啊，别误导读者。
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我已经把菊花茶加入我的日常饮品清单了！感谢这篇文章的介绍，让我了解到更多关于菊花茶的好处
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我经常感到压力过大，睡眠质量也很差。据说菊花茶可以舒缓情绪和改善睡眠，我打算尝试看看！
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喝菊花茶感觉真的挺舒服的，特别是那些天气很热的时候。现在我知道它还能降压，真是好东西啊！
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我是那种不喜欢苦味的人，所以每次看到菊花茶就觉得不怎么想喝…不过文章说有这么多好处，我倒是有点心动啦
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我觉得每个人体质不同，对菊花茶的效果自然也不一样。 就像有的朋友喝了后感觉很放松，而我反而感觉比较兴奋啊！
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我也很喜欢喝菊花茶，特别是秋天的时候，喝上一杯暖呼呼的菊花茶真的很舒服。 而且它还能清热、解暑，真的很好用!
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文章介绍的很详细，让我更加了解了菊花茶的功效。以后我要多喝点菊花茶，保健一下身体！
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这篇文把菊花茶的特点和功效都写得很清楚，我之前都不知道它的好处这么多啊！ 看来平时喝點菊花茶可以改善体质。
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我觉得这篇文章很有帮助，尤其是对于那些不知道菊花茶功效的人来说，是一篇很好的介绍。
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