绿茶的美容功效与作用
来源： 韵萱
发布时间：2021-08-04 20:45:03
绿茶含有非常丰富的维生素，绿茶的美容功效非常多，但很多人只知道绿茶的美容功效但却不知道具体有那些。
一：有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效：绿茶中所含的单宁酸成份，平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，对皮肤非常有帮助。
二：去除粉刺改善肤质：你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，让绿茶的营养成分被皮肤吸收。
三：治疗黑眼圈，是双眼具有神采：对于经常熬夜坐在电脑前边的女性就是非常有帮助的，经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素。
四：减肥去脂：其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
五：抗衰老：因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
六：防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
七：美白及防紫外线作用：电脑辐射，太阳紫外线都对皮肤有刺激作用，而绿茶里的儿茶素类物质能抗，并且效果非常之好。
同时从前就有茶浴可美肌肤，去痱子的说法。由於绿茶有去除肌肤表面污垢，和油脂的功效，所以具有预防，治疗皮肤病的作用。
绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗，贴近眼睛周围，利用茶的热气敷眼，以消除眼部疲劳，驱除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)，可起到消缓的作用。
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用户评论
我一直觉得绿茶的味道太苦了，但是知道它的美容功效以后也试着喝了好多！坚持一段时间后感觉皮肤确实状态比较好了，气色也更好了～
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我是很怀疑这些文章说的，说绿茶可以美白祛痘改善肤质？真的假的？我喝了很多年，皮肤一点变化都没有啊！
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看了好多关于绿茶的文章，越看越觉得神奇！我决定把绿茶纳入我的日常饮品了，看看能不能真的有美容功效。希望早点看到效果吧！
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我觉得绿茶还是不错的选择，除了美容功效，还有利于抗氧化和降压等作用。平时也会喝一些，感觉身体状态确实会比较好哦～
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我一直觉得绿色植物对健康有益，所以绿茶应该也是一样！虽然还没看到自己皮肤上的变化，但我相信坚持喝绿茶就是一种很好的养生方式。
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美容方面我不是很买账，但是绿茶确实能提神醒脑，我早上喜欢喝一杯绿茶开始一天的忙碌工作和学习。
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觉得这个文章写的有点太浮夸了，感觉绿茶的效果并没有那么神奇，还是要注重日常护肤保养才能看到效果！
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我以前不太习惯喝苦味强烈的绿茶，直到看到它的美容功效后才尝试改变。现在喝了几杯后，确实觉得皮肤好像变得水润了些，坚持喝下去看看长远的效果吧！
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绿茶真的很好喝，而且还是天然的绿色饮品，不仅美容还能减肥哦！我平时早餐一定会喝一杯绿茶开始一天的生活。
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对绿茶的作用我还是比较倾向于科学解释，因为它里边的成分确实能够起到一些保健作用。但这并不代表神奇的美白祛痘效果，还是要保持合理的饮食和生活习惯才最重要！
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我之前去医院看过皮肤过敏的问题，医生就给我推荐喝绿茶可以缓解皮肤炎症。的确是有改善的效果，我现在每天都坚持喝一杯绿茶。
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觉得这个文章挺有意思的，虽然我不知道它说的效果是不是真的，但是绿茶确实是一种很健康的饮料，可以放心尝试一下！
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我最近开始关注健康养生的理念，看了很多关于绿茶的文章，觉得很有营养，现在每天都有一杯绿茶作为我的下午茶~
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其实我认为任何偏方效果都不一定普遍适用！每個人的體質不同，所以綠茶的美白功效也可能因人而异。
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我现在正在减肥中，听朋友说喝绿茶可以加快代谢，我开始每天都坚持喝绿茶，不过我觉得效果还比较慢，希望能看到结果吧！
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这个文章让我更了解了绿茶的美容功效，它不仅能美白祛痘，还能增强皮肤弹性，我还感觉气色也比以前好多了！继续坚信绿茶的力量！
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我从小就喜欢喝绿茶，觉得它的清香和苦味都正好协调。现在才知道原来它还有这么多好处，我要多喝点绿茶了!
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我觉得这个文章提到的绿茶美容功效有些让人过于乐观了，还是需要结合其他方式才能有效改善皮肤问题。
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