杭白菊加枸杞的功效与作用
来源： 茗茶博士
发布时间：2023-12-17 02:10:05
菊花、枸杞有消暑解渴、疏风清热、明目护肝、润燥的功效。其次，还能缓解视疲劳和眼睛干涩，改善面色，通过利尿缓解疲劳，加速新陈代谢。同时对精神疲劳、免疫力低下有一定的调理作用。
日常饮用还有调节免疫力、抗氧化、润肤的作用。
杭州白菊花
菊花又名洋甘菊、白菊花、茶菊花、药用菊花，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒、养肝的功效，常用于外感风热或温病初起、肝阳上亢、肝火眼疾等。
杭白菊具有消暑解渴、秋季除燥、冬季清火、养颜美容、养血提神、增强活力、延缓衰老的功效。
杭白菊能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过盛引起的眼睛干涩。对于经常感觉眼睛干涩的电脑族来说，多喝菊花茶是有益无害的。
枸杞
枸杞味甘，能滋补、填精、明目养血，增强人的免疫力。
对于现代人来说，枸杞最实际的作用有抗疲劳、免疫调节、抗氧化、抗衰老、保肝、明目、美容等。此外，它还可以美白皮肤，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。
枸杞可以明目安神，对经常感到疲劳、体力不支的所谓“亚健康”人群效果明显。
因此，菊花和枸杞合用具有疏风清热、平肝明目的功效，对眼睛有明显的保护作用。
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枸杞有补肾的作用，菊花有降温降火的作用，也不错，特别适合电脑或者办公室的人。
但是在服用的过程中也有一些需要注意的地方。身体虚弱或敏感的人还是要注意喝。另外，对于没有做好恢复准备或服药期间不能喝的人，在服药期间也要注意其量。
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用户评论
我从小就喜欢喝杭白菊花茶，这几年经常补充枸杞，感觉身体状态确实比以前好很多，尤其熬夜后的眼球疲劳感觉明显改善！
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我一直觉得杭白菊的味道有点苦味不太好喝，可是听说它和枸杞搭配了会有益处还蛮想试试的！听起来对养肝护目很有效果啊。
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家里人都有熬夜情况比较严重，每天都要喝点茶来放松一下。听别人说杭白菊加枸杞可以去红血丝，我就试着用这一款泡水喝了几天，感觉确实比以前稍微好一些！
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最近压力太大容易口干舌燥，就尝试用杭白菊加枸杞冲泡饮品来缓解一下，味道清淡甘甜，入口回味清爽，还挺不错的！
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我比较好奇这个说法，因为我觉得枸杞本身就有很多功效，加上杭白菊的话是不是成分重复了？有什么研究数据可以参考吗？
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之前听医生说杭白菊适合身体燥热，但是感觉我的情况很明显就是气虚乏力，喝这款饮品效果就未必那么好吧，这个确实需要根据自身情况选择喝!
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我朋友说她怀孕期间经常泡杭白菊枸杞茶可以改善睡眠，我就想试试看，也不知道这说法是不是可靠呢？有没有什么专业的意见？
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感觉这种宣传文太多了！哪种食物都有效果，只是作用强度和个人差异大。喝了这么长时间也没觉得有什么很大的变化，可能还是其他因素更重要吧 。
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杭白菊加枸杞这个组合确实听起来挺不错的，我平时就喜欢这两样东西的滋味一起搭配，不过也想要知道具体有哪些功效好处。
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我觉得这种饮品的宣传力度太大了，感觉有些夸大其词。个人觉得还是多运动、均衡饮食是最主要的健康方式吧!
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我怀疑部分商家是为了扩大销售量而过度推销这些说法，其实很多时候食物本身的营养价值有限，效果取决于很多因素，需要科学的态度来看待
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对杭白菊加枸杞功效比较认可，最近感觉晚上总是会感到眼睛疲劳，喝了几天这茶水确实比以前好些了，还能改善眼部红血丝。
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其实我觉得饮食搭配很重要，这种饮品效果也不能强求，平时要均衡饮食，保持规律作息才是最重要的健康之道！
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我之前就有焦虑、失眠的问题，朋友让我试试杭白菊加枸杞茶来缓解。的确最近睡得比以前觉好一些，感觉心境也轻松了一些。
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听说杭白菊可以清热解毒，枸杞也有明目养肝的功效，两者结合起来的效果肯定更佳。我打算去试试看！
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觉得这个茶水喝起来非常舒服，而且还能起到保健作用，这是对我来说双重好处的呢！ 还是推荐给朋友们尝试体验一下！
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感觉杭白菊加枸杞茶适合大部分人喝，尤其是经常熬夜、眼睛疲劳的人群，可以帮助改善睡眠质量，缓解眼部压力。
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