饮用菊花茶的功效与作用及禁忌
饮用菊花茶的功效与作用
1.清热泻火
菊花茶是降火的最佳药物，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等由燥火引起的症状。只要适量饮用菊花茶，就能有效降火。
2.缓解疲劳
平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
3、明目提神
日常生活中喝菊花茶不仅可以明目，还可以起到养心的作用。对于经常加班熬夜的上班族来说，多喝酒肯定是有好处的。
4.消除水肿
对于经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会肿。可以用菊花茶消除水肿，用棉签蘸适量菊花茶敷在他们眼睛周围，消除水肿。
5.抗衰老
经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝。
6.防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防辐射。对于大部分上班族来说，如果在电脑前的时间过长，应该多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。
8、杀菌消炎
多喝菊花茶可以帮助人体对抗多种病毒和细菌，可以达到很好的抑制效果。
不同菊花茶的功效与作用
1.三种花茶：菊花、金银花、茉莉都有点。泡水泡茶可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。而且即使经常服用也能降火，有宁心安神、静心思考的作用。
2、菊花蜂蜜饮：菊花50克，加水20毫升，文火煮30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，调匀后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠的功效。菊花茶由菊花茶和上等乌龙茶制成，
是每天接触电子污染的上班族必备的茶。因为这种茶有排毒的功能，有抵抗和消除体内积累的有害化学和放射性物质的作用。
3、菊花山楂茶：取菊花10克，加入山楂、金银花各10克，代茶饮用，可祛瘀降脂，清凉降压，减肥健美，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
4、洋甘菊，其味不苦，尤以苏杭产的大白菊或小白菊为最佳，每次用3克左右的茶水喝，每日3次。还可以用菊花配金银花、甘草喝茶，有平肝明目、清热解毒的功效。
喝菊花茶的禁忌
中医提醒，苦的野菊花最好不要喝。
过敏体质的人如果想喝菊花茶，应该先试一两枝花。如果没有问题，他们应该多泡，但不能喝太多。
另外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者不宜饮用，容易腹泻者不宜饮用。总的来说，菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝功亢进、高血压的人。
采摘的菊花可制成保健茶，功效高。对口干舌燥，火烈目涩，或因风寒湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。
以上是菊花茶如何制作的内容。妮卡。com提醒，菊花性寒，脾胃虚寒，最好少喝。
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用户评论
一直很喜欢喝菊花茶，清香淡雅又解暑降温，感觉对缓解疲劳很有帮助！不知道它还有其他功效？期待作者分享更多关于菊花茶的知识！
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最近压力蛮大的，朋友推荐我试试菊花茶，说能舒缓情绪和调节睡眠。今天试了试，味道的确很舒服，晚上喝了几杯后感觉确实睡得安稳多了。
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这篇文章说的很好，我平时也喜欢泡菊花茶，尤其是在夏天，降暑消炎真的棒！而且菊花茶的品种还挺多，有不同的功效，真让人眼界开阔。
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这篇博文介绍的很全面，不仅介绍了菊花茶的好处，还提到了禁忌，很有学问。我以前喝菊花茶的时候不太注意，现在要注意自己的身体状况了，免得到时候出现适得其反的情况。
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文章提到菊花茶可能不能同时服用某些药物，这是很重要的提醒！之前我看到网上很多人都在推菊花茶，感觉很神奇，后来才知道要根据自身情况来喝，不能盲目相信宣传的功效，真是太实用了！
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我从小就喜欢喝菊花淡茶，觉得它能清心解暑，提精神。这篇文章让我更了解了它的功效，原来它还可以帮助改善睡眠呢！下次试试看。
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菊花茶真的很有好处啊，我现在每天都要喝一杯的，感觉身体状况明显好多了！而且它味道清淡又舒服，不像那些甜饮料有添加剂什么的。
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这篇文章让我对菊花茶的好奇心更加强烈了！不过文章中提到的禁忌注意点好像很多，看来要好好考虑自己能不能喝才行呀！
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我曾经因为肝病住院过，医生告诉我不能随便喝菊花茶说它容易加重病情… 我希望作者能针对不同疾病的人来说明哪些情况下不能喝菊花茶比较好？
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其实个人觉得菊花茶的味道有点苦涩，不喜欢特别清淡的口感。但我还是尊重大家的喜好，毕竟每个人口味不一样哈！ 文章说的很好，只是我可能不太适合喝菊花茶吧。
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这篇文章提到了很多关于菊花茶的知识点，受益匪浅！以前我只知道它可以解暑降温，现在才知道它还有这么多功效，真是太棒了！
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我的奶奶特别喜欢喝菊花茶，她说能治好各种病症，我觉得可能有点夸张吧？ 但是她喝这么多年身体一直很健康，也不能完全不相信她的经验啊。
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我经常熬夜工作，感觉容易头疼失眠。作者提到菊花茶可以改善睡眠，我想试试看能不能缓解我的困扰！ 如果真的有用的话那真是太激动了！
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虽然这篇文章介绍得很详细，但我还是觉得有些地方不够直白，比如哪些人群不适合喝菊花茶，更详细一点就好了!
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我一直想了解菊花茶的功效和作用，这篇博文刚好满足我的需求！我已经收藏起来打算慢慢研究学习。
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看了这篇文章之后我开始怀疑网上的很多关于菊花茶的宣传，有些说法听起来太夸张了！ 我还是想多方了解信息再做决定。
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感觉这篇博文写的不专业，有很多地方没有深入探讨，比如菊花茶的具体的成分和机制等等，有点浅层化。
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