女人喝铁观音的好处

铁观音茶对女性的好处有助消化、消脂、抗氧化、润肤。其次，铁观音茶还能促进人体新陈代谢，增强体质，提神醒脑，消除疲劳，提高人体免疫力和抵抗力。女性长期饮用铁观音茶，可以改善体内循环，调理肠道。

抗衰老的好处。

女人喝铁观音的好处：

1.帮助消化

铁观音中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡因的刺激可以改善胃液分泌，从而增加食欲，帮助消化。其次，铁观音具有很强的解腻消食功能。

2、利尿消肿

在陈年铁观音中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾脏血流量增加，肾小球滤过率提高，肾微血管扩张，肾小管对水的重吸收受到抑制，从而有助于尿量增加。同时还能缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

3.抗衰老

铁观音的粗儿茶素组合具有很强的抗化学活性，能消除细胞内的活性氧分子，从而保护人体免受衰老疾病的侵害。日常饮用可以加速脂肪代谢，起到很好的美容降脂作用，同时对改善老年人龋齿和骨质疏松也有一定的作用。

4、益智和健脑

安溪铁观音含有丰富的维生素、咖啡因、氨基酸、矿物质和茶多酚，与大脑发育密切相关，对提高人的智力有很好的影响。

5、提神和思考

喝铁观音可以提神。茶叶中含有咖啡因，咖啡因可以刺激人体的神经中枢，达到兴奋的效果，同时可以增强思维，达到益于思考的效果。

结论~ Nicha。com茶叶百科：

铁观音是乌龙茶的一种。乌龙茶又称绿茶，介于绿茶和红茶之间。绿茶既有红茶的浓郁风味，又有绿茶的清香。

铁观音是乌龙茶中的极品。其干茶条卷曲肥圆，厚重均匀，呈沙绿色，整体形状似蜻蜓头、螺身、蛙腿。冲泡后汤色金黄浓郁如琥珀，有自然浓郁的兰花香味，口感醇厚甘甜，回甘历史悠久，俗称“韵”。

铁观音茶香气高而持久，可谓“七泡更香”。