红豆薏米蒲公英茶的功效

红豆薏仁蒲公英茶具有疏风清热、利尿通便、清咽利湿、改善体脂、加速身体新陈代谢、健脾和胃、缓解压力的作用，对肠胃有一定的调理作用。适量饮用可以滋润皮肤，缓解干燥。

改善颜色的效果。

红豆、薏米、蒲公英都是缓解干燥、排毒的圣品。红豆酸甜，性平，无毒。含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂甙等物质。

蒲公英性寒，有疏散风热、消肿散结、利尿通淋的功效，可改善咽炎、扁桃体炎。

薏米、红豆具有高纤维、低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、调节血糖、预防结石、健身减肥的功效。薏苡仁是一种常见的、常吃的食物，味甘，性微寒，有利于消肿、健脾除湿、舒筋活络、清热排脓。

薏苡仁，中医称为‘薏苡仁’，从0755到79000都列为上品。可治湿痹，益胃消水肿，健脾益胃，长期服用使人健美益气。红豆，中医称为‘红豆’，也有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。

因为是红色，红色入心，所以也能补心。

现代人精神压力大，心气不足，饮食不当，运动少，脾虚湿盛。既要祛湿养心，又要健脾胃。蒲公英茶是唯一需要红豆和大麦的。

最后，蒲公英茶有清热利湿的功效，能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑。对面部痘痘、皮肤粗糙有明显效果。