信阳绿茶的功效与作用

信阳绿茶具有镇定情绪、提神醒脑、缓解压力和疲劳、抗氧化等作用。其次，还能促进身体新陈代谢，有助于人体尽快消除疲劳。同时对春困秋乏、精神不佳等有一定的改善作用。还具有补水、利尿、通便的作用。

帮助消化的作用。

信阳绿茶有什么功效？

1.减压缓解疲劳

信阳绿茶是以采摘的新鲜芽叶为原料制成的。其茶叶中含有较高的茶氨酸和维生素C，能促进人体分泌对抗压力的激素。

而且茶氨酸的镇静作用，可以在饮茶提神一段时间后，产生舒适的平静感，从而缓解身体的压力和困倦。

2、夏季散热

喝信阳绿茶可以生津润喉，去火。口干时喝茶解渴是个好办法。信阳绿茶甘香，性凉生津止渴。当它出汗的时候，很快就会把体内的热量散发出去。

3、利尿缓解疲劳

信阳绿茶中的咖啡因能刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提高肾脏过滤率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于尽快消除疲劳。

4.抗衰老

信阳绿茶中的茶多酚和维生素具有较强的抗氧化能力和生理活性，茶多酚的抗衰老作用强于维生素E，而适量饮用信阳绿茶和信阳毛尖茶可以起到抗衰老和抗氧化的作用。

5.醒醒吧，振作起来

信阳绿茶为未发酵茶，含有咖啡因，能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层兴奋过程，起到提神醒脑的作用。

信阳有三美：人美、景美、茶美。

信阳绿茶，信阳毛尖茶，一座城，一种茶。茶吸收了城市的优雅，城市传承了茶的魅力。

茶作为十大名茶之一，有品味，有闲韵，有禅意，有文化。在世界的喧嚣中，我们何不选择信阳这个悠闲宁静的小镇，静下心来，泡一壶上好的信阳茶，包容各种风味，吸收新的。