荷叶陈皮茶的功效与禁忌

荷叶陈皮茶的作用是润喉止渴，清热解暑，健脾化痰。其次，荷叶陈皮茶可以缓解身体干燥，理气解郁，补充水分。适量饮酒有促进消化的作用，但脾胃虚寒、敏感人群禁用。

其次，荷叶陈皮茶禁止喝冷饮。

荷叶陈皮茶有什么功效？

1.陈皮荷叶茶还有解暑的作用。陈皮可以健脾化痰，改善咽喉湿气重，痰多的现象。所以在炎热的夏天，可以喝点陈皮荷叶茶，消暑解渴。

2.陈皮和荷叶都是凉性药材，具有清心平肝、泻脾降火、清热养心、降压利尿、敛液止汗、止血固精的功效。常饮可清肝泻火，利水利尿。

3.陈皮荷叶茶的主要作用是治疗痰湿肥胖。这是因为陈皮含有大量的挥发油、橙皮苷等成分。其所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠内积气，消肿祛湿。

陈皮荷叶茶有哪些禁忌？

1.荷叶性寒，所以冲泡的荷叶茶也是凉性的。建议女性经期不要服用，以防月经不调，甚至会加重经期疼痛。

2.不建议脾胃虚弱的人用清水泡荷叶。另外，一些气血虚弱的患者最好慎用。

3.还需要注意荷叶在水中的适当浸泡。如果你服用过多，你将无法保健人体，但它会影响你的身心健康。

荷叶陈皮茶的冲泡方法

陈皮荷叶茶常见的冲泡方法有两种。一种是直接冲泡，将所有材料洗净后放入茶壶中，加入开水浸泡，不用茶叶。

还有一种方法就是煮着喝。将材料清洗干净后，放入干净无油的锅中，加入适量清水，转小火继续煮5分钟左右即可饮用。