秋季不同时期适合喝什么茶？跟着这篇文章喝就行了

大家好，关于秋季不同时期适合喝什么茶？跟着这篇文章喝就行了很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于秋季不同时期适合喝什么茶？跟着这篇文章喝就行了的知识，希望对各位有所帮助！

立秋之后，意味着天气逐渐从夏天的闷热转为秋天的凉爽。

整个秋季可分为三个阶段，即初秋、中秋和晚秋。

天有四季，茶要适时。在不同的季节，最好选择最适合这个季节的茶叶。所以有春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶的说法。

所以秋季一般以绿茶为主。但在秋季，由于初秋、中秋、深秋的天气不同，对茶的选择也有所不同。

初秋

初秋，也就是农历的立秋到立夏这段时间。

这期间三伏天未过，“秋老虎”逼人，所以天气还是很闷热，甚至比夏天还热。

夏秋交替，暑热尚未完全消散，秋燥易伤阴。这个时候喝茶最好用绿茶，防暑降温。

墨玉有机绿茶

绿茶是非发酵茶，性寒。寒能清热，绿茶能清火、去燥、生津止渴。而且营养丰富，有降血脂、防动脉硬化、防辐射的价值。

绿茶味道鲜香，冲泡时可用90的水浸泡。对于高档绿茶和精致名茶，由于芽叶较嫩，香气多为低沸点的清香，冲泡时不要盖杯，以免生闷气，影响茶汤的鲜度。

秋季的第二个月

中秋节是指24个节气中从千禧年到秋分这段时间。

这个阶段秋高气爽，温度适宜，暑气逐渐消退，雨水开始减少，气候逐渐干燥，中医称之为“秋燥”。这个时候要注意滋阴润燥，润肺益胃。

大峪岭高山五龙

可以选择绿茶预防秋燥。绿茶又称乌龙茶，属于半发酵茶。功效介于绿茶和红茶之间，有绿茶的清香和天然花香，又不失红茶的醇厚，不冷不热。无论什么体质，都可以适量饮用，适合最广泛的人群。

乌龙茶有缓解干燥、润肤生津、清除体内积热、使机体适应自然变化的作用。常见的乌龙茶品牌有福建乌龙茶(岩茶、铁观音等。)、广东乌龙茶(凤凰单丛)和台湾乌龙茶。

乌龙茶讲究口感和气味，冲泡时可适当增加茶量，用100的开水冲泡，香气浓郁，齿颊留香。

深秋

深秋是二十四节气中寒露到初霜的阶段。

在此期间，气温会继续下降，所谓“一场秋雨一场寒”，此时应以冷暖为主。

再加上深秋，万物皆寒，树萧萧，让人对秋天感到伤感。这时候要保持心情平静，在适度运动的同时多喝红茶。

宜兴有机红茶

红茶，属于全发酵茶，也是六大茶类中发酵度最高的茶。经萎凋、揉捻、发酵、干燥而成。

在加工过程中，红茶中的茶多酚减少了90%以上。同时，茶多酚在酶促氧化作用下，会产生茶红素、茶黄素等成分，茶叶中的香气物质也更加丰富。

红茶性温，能滋养人体阳气。此外，红茶还有很好的暖胃作用，可以增强人体的抗寒能力，温暖腹部。入冬前，不妨喝点红茶，既能温暖身体，又能提高抗寒能力和防病能力。

当然，以上只是从“依时饮茶”方面的一些喝茶建议，并不是金科玉律。每个人都应该根据自己的体质和口味喜好选择更适合自己的茶。

但需要注意的是，整个秋季，人的胃都比较虚弱。不管喝什么茶，都要喝淡茶，温茶。不要贪吃冷饮，以免对脾胃不好。

关于秋季不同时期适合喝什么茶？跟着这篇文章喝就行了，秋季不同时期适合喝什么茶？跟着这篇文章喝就行了的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。