喝茶对健康有好处，但喝多了可能对身体不好，可能会影响消化，诱发结石。

很多朋友对于喝茶对健康有好处，但喝多了可能对身体不好，可能会影响消化，诱发结石。和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

因此，在日常生活中，很多人每天都会喝茶，很多人甚至会喝大量的茶。

如果大量喝茶，不仅不会对健康有任何好处，反而会对身体健康产生较大的影响。

大量喝茶对身体有哪些危害？

1、对消化道功能的影响

比如早上9:00到10:30之间喝茶，下午2:30到4:00之间喝茶，可以促进消化液的分泌，帮助消化食物，提高消化能力。

但如果喝茶过多，大量的茶进入胃肠道，会稀释消化液，从而影响消化功能。

尤其是空腹时，一旦喝太多茶，胃肠粘膜就会受到强烈刺激，导致消化功能紊乱。

另外，如果饭后立即喝大量茶，茶中的单宁酸会与蛋白质结合，产生一种凝固物质。

不仅会影响胃肠消化食物的功能，肠道的蠕动速度也会受到影响，容易造成严重的便秘。

2.神经和心脏过度兴奋

无论是绿茶、红茶、黑茶、白茶还是其他茶类，都含有大量的茶碱。如果控制饮用量，这种成分可以起到提神醒脑的效果。

但如果喝过量的茶，这些成分就会刺激神经中枢，导致神经过度兴奋。它会导致人们出现一些睡眠问题，比如失眠或者入睡困难。尤其是下午4点以后，如果睡前喝太多茶，会严重影响睡眠。

而且茶碱成分会导致心脏跳动加快，容易引起心律失常。心脏的耗氧量和耗血量都会增加，从而在一定程度上影响心脏健康。

3、铁元素损失过多

尤其是女性，很容易患缺铁性贫血。此类女性如果在日常生活中喝过多的茶，茶叶中所含的鞣酸就会与一些铁元素结合，影响人体吸收铁的能力。吸收，从而加剧缺铁性贫血的问题。

尤其是女性经期，过多喝茶会导致体内铁质大量流失，引起心慌、头晕、乏力等贫血症状。

4、诱发肾结石

日常生活中，很多中老年男性特别喜欢喝茶，而且会长期喝浓茶。这种喝茶方式是肾结石的主要原因之一。

茶叶中含有一定量的草酸。如果饮用得当，这些草酸会随尿液排出体外，不会大量留在体内。

但如果大量喝茶，甚至喝浓茶，尿液中的草酸浓度就会越来越高，会与钙结合形成肾结石。

总而言之，适当喝茶对健康有很多养生作用，但如果大量喝茶或喝浓茶，就会对健康产生以上四种影响。

因此，日常生活中一定要控制饮茶量，注意空腹、饭后、睡前、经期不要喝茶。

而且，一定要根据自己的体质来选择茶叶，才能起到喝茶养生的作用。