全面提升初级茶艺技能：第一节专业仪表与姿态示范
正确的姿态
正确的站姿、坐姿、走姿、蹲姿是提供良好服务的重要基础，也是使客人在品茶的同时得到感观享受的重要方面。
(1)站姿
优美而典雅的站姿，是体现茶艺服务人员自身素养的一个方面，是体现服务人员仪表美的起点和基础。
站姿的基本要求是：站立时直立站好，从正面看，两脚脚跟相靠，两脚尖呈45°~60°。身体重心线应在两脚中间向上穿过脊柱及头部，双腿并拢直立、挺胸、收腹、梗颈。双肩平正，自然放松，双手自然交叉于腹前，双目平视前方，嘴微闭，面带笑容。
站姿是茶馆茶艺服务人员的基本功。站立时，身体要端正，收腹、挺胸、提臀，眼睛平视，下巴微收，嘴巴微闭，面带微笑，平和自然，双臂自然下垂或在体前丹田处交叉，右手放在左手上，主要是为了尽快转向下一个动作。因为右手为阳、左手为阴，在茶道、茶艺表演中要把右手放上面。一个亭亭玉立的站姿，不管在品茗服务区或是在表演台上，都能体现茶艺服务人员的整体美感，都能给茶客以一道亮丽的风景线、
1)站姿要领站立时精神饱满、心情放松、脖颈挺直、头顶上悬、气往下压、自然伸展，身体有向上之感，表情要温文尔雅。腹肌、臀大肌微收缩并向上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向中间用力。
2)茶艺服务人员的站姿女茶艺服务人员站立时，双脚呈“V”字形，两脚尖开度为50°左右，膝和脚后跟要靠紧；如果双脚叉开，就很不雅观。男茶艺服务人员双脚叉开的宽度窄于双肩，双手可交叉放在背后。
①身体不要东倒西歪、耸肩歪脑。双手不要叉腰，不要抱在胸前，不要插入衣袋，不要放在身后。身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。站累了双脚可暂作“稍息”状，但上体仍须保持正直。其要求是身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，使脚部肌肉放松。
②站立时应留意周围或同事的招呼。站立时间过长，在不影响“阵容”的情况下要“寻找事做”。另外，站立时要观察茶客的动态，注意茶客的需求，但不可“眼睁睁”地直盯着茶客，应灵活应变。
3)茶艺表演的站姿当腿和手的动作略有变化时，站姿也随之变化，可以站成“丁”字步，双手在体前交叉。在茶艺表演中助泡往往采用此种站姿，或者双手端着托盘也站成“丁”字步，这是女茶艺服务人员优美典雅的站姿。挺拔的站姿给人以优美高雅、庄重大方、精力充沛、信心十足和积极向上的印象。
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用户评论
我参加完初级茶艺课后，发现正确姿态对整个品茗体验影响竟然这么大！之前自己泡茶姿势不雅，这次学到了标准的坐姿和递茶技巧。
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上过初级茶艺培训的第一节后，感觉掌握正确的礼仪能更尊重茶、敬客，心情都变得舒畅起来。
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在初学者茶艺课程中发现，注重姿态不仅仅是摆设，更是展现专业素养和对传统文化的尊敬。
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学习到了如何用正确姿势泡茶，真的是细节决定品质啊。现在喝每一杯茶都是享受！
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从初级茶艺开始了解茶道礼仪后，我对自己泡的茶和接受它的人有了更深的尊重。
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上完初级茶会的第一课，才知道正确的递茶方式不仅仅是礼貌，更能体现对茶的敬意。
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之前总以为泡茶就是水烫茶，参加培训后才发现姿态和礼仪对于品茶体验的重要性。
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参加了初级茶艺师的工作技能培训，发现每个动作都有其背后的意义和美学，更觉得中国的茶文化是如此深奥。
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学会了正确的握杯方式，感觉品茶时每一口都像是在细细品味生活的一幅画面，更加享受其中了。
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学习礼仪时注意到的体态语言确实能够传达出不同的氛围和情感，让整个泡茶过程都变得更有仪式感。
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初学茶艺，姿态是基础。课后实践，发现从端起杯子到细品一口之间，真正感受到茶道艺术的魅力。
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参加初级茶艺培训时学到的正确姿势不仅仅是喝茶技巧上的提升，更多是对品质生活的追求。
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从初级茶艺课程中了解正确的泡茶姿态，让我对每一次的茶叶冲泡，都怀有更深的意义与感动。
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学习礼仪过程中发现，泡好一杯茶不只在于茶的质量，更多的其实是茶人之间的交流与尊重。
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参加完第一节的学习后，我终于明白了为何专业茶艺师的一举一动都那么优雅和谐，原来是对细节的不懈追求。
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通过初级茶艺培训的第一课了解到了，正确的姿态不仅仅是对外的表现，也是对自己内心的一种提升和释放。
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上了初学者茶艺课程之后，我对泡茶的每一个步骤都有了更深刻的理解，每次品茗都像是在经历一场小仪式。
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学习茶礼仪之后，我开始更加注重泡茶的过程而非只关注结果，每口茶中都蕴含了一份对传统文化的敬畏。
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参加初级茶艺技能培训让我认识到，正确的姿态不仅仅是为了美观，更是对每一泡茶、每个顾客的尊重和关照。
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学过初学者茶艺课程后发现，即便是简单的倒水动作，在正确指导下，都能呈现出专业而非凡的感觉。
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