春季茶养人，万物皆有时，花茶不谓佳茗，却是春季最佳的健康饮品
俗话说：春饮花茶夏饮绿，秋饮青茶冬饮红。
早春时节，应少食性寒而益饮花茶，此时节冰雪初融，阳光显露，寒冷退却，正是阴阳交替之际，但气温还是比较低的，所以身体里的寒气还没有走完。
春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点，而花茶正是这个时候让人最满意的饮品。
“一帘春欲暮，茶烟细扬落花风”，春季花茶不仅在身体健康上融洽，在意境上更是暗合，在万物复苏的时节让杯中朵朵盛开，是多么美妙的一件事。
花茶性温，春季饮花茶就像给刚从雪地进家的人一个小火炉，驱散身上的寒气，促进阳气的生发，花茶香而不浮。爽而不浊，不管是清晨还是午间，喝上一杯都让人精神振奋，消解春困，提升气色。
春季喝花茶的5个好处：
1、春季喝花茶去肝火
春季人体新陈代谢旺盛，同时肝火也旺，喝花茶能平肝去火，还有护肝的作用：
2、春季喝花茶去寒气
冬季刚退，春寒料峭，身体里难免会存有寒气，喝花茶能祛除身体里的寒气
3、春季喝花茶可以正气
春季是调理身体气脉的好时候，花茶里有很多利于脾胃的茶，能让气脉更流畅。
4、春季喝花茶可以解春困
出现春困的现象特别正常，而花茶不仅能提神还能让你神清气爽，改善春困。
5、春季喝花茶让心情更好
春天喝花茶不仅对健康好，也很应景，百花盛开的时节喝下去都是花香，心情也会慢慢变好。
的确，花茶在茶饮里上不了台面，也算不上佳茗，但它仍然被很多茶友所喜爱，这不乏养生养身的原因，这里根据花茶不同的特性给大家推荐一些不同的花茶：
清肝明目-菊花茶
春季肝应该作为主要的关注对象，中医认为肝喜条达，如果保养不当就很容易滋生肝火，在日常饮水的时候加上一朵开封青驰菊，就能很好的平肝去火。
开封青驰菊有摄钠下降的特点，不仅平肝火的效果好，还对耳干目涩、头晕头痛有很大的调理效果，春季喝上一杯开封青驰菊，就像给自己请了一个小理疗师一样。
舒情祛斑-玫瑰花茶
春天里玫瑰花茶更适合女孩喝，日常像是气色不好，长斑这些，常饮一杯玫瑰，慢慢都能得到帮助，而月经不调，痛经等，也都能得到帮助，因为这些都和体内的气血运行有关，而玫瑰花，正是调理气血的能手。
玫瑰茶香，其活血化瘀的效果很好，但也要注意，假如在经期月经较多的女士，建议不要喝太多。
养胃活血-桂花茶
桂花的香味沁人心脾，有助于疏肝醒脾，消除疲劳，平时泡点桂花茶喝，不但有很好的温暖脾胃的效果，还可以缓解口干舌燥，减轻肠胃胀气等不适症状。
春季初来乍到，有时候吃点东西还是会有一些凉意，这时泡上杯暖暖的桂花茶，温热暖心，香气扑鼻，喝下去一定会舒服很多，桂花不仅香，还有养胃的效果，脾胃不适的人最好多喝一些。
茉莉花茶-消炎通便
茉莉花有“人间第一香”的美誉。茉莉花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶上品，有“理气开郁、辟秽和中”的功效，平时吃多了会出现胃胀现象，建议喝点茉莉花茶，具有芳香化浊、舒肝解脾的功效。
如果咱们的手脚冰凉，推荐在茉莉花里加一些玫瑰搭配。玫瑰花活血化瘀，茉莉花善理气，搭配起来可改善血液不通，再加点活血作用的山楂片，还能增加口感。
春季已然来临，喜欢喝茶的朋友，不妨泡上一杯，舒舒服服，健健康康地迎接美妙的春日吧。 #健康明星计划##每日养生小常识#
用户评论
春季里的那一抹清香，正是花茶带给我的好心情！
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春风送暖之时，一杯清新的花茶真是恰到好处。
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春天喝上花茶，感觉整个人都跟着大自然的步伐起舞呢。
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不厌其烦地品尝各种花茶，每一种都能带来不同的春意体验。
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春季到了，来一杯花茶，让身心都融入到这美好的季节里。
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春天的午后，花茶香气四溢，是品味时光的绝佳时刻。
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享受四季变换之际，花茶总能抚慰人心和身体上的微凉。
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在春日暖阳下品一杯花茶，仿佛一切烦恼都被自然化解了。
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春季养人，从一杯清香四溢的花茶开始，感受生活的美好。
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春天里，每一口花茶都是对大自然恩赐的感激与回馈。
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花茶在春日里的香气，是提神醒脑的最佳选择。
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用花茶为初春的日子添一抹色彩，给生活带来新的活力。
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春季泡上一壶花茶，既是品味美，也是享受健康的生活方式。
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每瓣花朵都在述说着春天的故事，每一口的花茶都是故事的一部分。
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在春日里，选择花茶不仅能够养身，更能养心。
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春季到来时，泡一杯花茶，仿佛能听见万物生长的声音。
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清新花香伴着春风送来，品一口花茶，如同沐浴阳光一般温暖人心。
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每天早晨，以一壶花茶开启美好的一天，春意盎然的开始。
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春天里的每一次品茗，都是对自然美的感悟和赞美。
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让花茶带来的香甜成为季节与身体对话的媒介，享受这份独乐乐之情。
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