夏季养生首选！️9款美颜塑身茶饮秘籍公開
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发布时间：2024-10-27 20:34:07
１ 菠萝蜜瘦身茶
将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
【功效】能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。
２ 红枣玫瑰山楂茶
用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮，煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。
【功效】该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。
３ 山楂橘皮茶
将三种材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
【功效】山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消毒素。
４ 香蕉绿茶
将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜饮用。
【功效】可起到利尿、消肿、通便等作用。
５ 芦荟红茶
芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
【功效】提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。
６ 苦瓜瘦身茶
苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
【功效】苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。
７ 熏衣草薄荷瘦身茶
将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。
【功效】荷叶自古以来就是瘦身良药，具有清火、利尿、清脂、通便等作用。
８ 乌梅普洱茶
将2～3粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。
【功效】这款茶饮能降血脂，并有自然的瘦身效果。
９ 金桔薄荷茶
用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶。
【功效】嗓子不爽利时喝，感觉清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意。
用户评论
“刚试了这款绿茶，冰镇后口感清新，真是夏日解暑的好选择！”
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"没想到乌龙茶也能帮助养颜瘦身，真是个惊喜发现！"
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"在这炎热的夏天喝上一壶白毫银针，简直像是一场清凉梦境。"
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“每天一杯铁观音，不仅提神还能清火解腻，减肥达人必备！”
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"尝试了这款蜜香乌龙，甜而不腻，味道非常独特。超级适合夏天的口味！"
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"夏日炎炎，来点普洱茶小壶泡，感觉身上的热气都消散了。"
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“用菊花和枸杞组合冲泡出的凉茶，清心降火，真是好东西！”
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"夏日养生从喝荷叶茶开始，排汗解暑，皮肤也变得更嫩滑。"
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"绿茶搭配柠檬片，一杯下去整个人都神清气爽。推荐给大家！"
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"这款甘草蜜茶夏日里喝起来清凉又甜润，太赞了！"
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“红茶加点椰奶，冰镇过后的口感，简直是夏天的神仙组合！”
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"听说玫瑰花茶有助于美容养颜，喝过的人都说好。"
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"茉莉花茶泡一壶，清香宜人，心情也跟着变好了。"
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"尝试用薄荷茶来镇静身心，清凉解暑，效果超级棒！"
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"夏天的绿茶加上冰糖，甜而不腻，每一口都是享受呀。"
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"薏仁茶助于清热瘦身，还听说能养颜，这个夏天要多喝几杯！"
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"龙井茶的清香扑鼻而来，泡上一杯就能让人忘记一天的疲劳。"
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"夏日午后，来一口冰红茶，消暑解渴又提振精神。"
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"茉莉花与绿茶的完美结合，每一口都有自然的芬芳，真是太享受了！"
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"蜂蜜柚子茶，清凉解渴，而且还助于排毒养颜，夏天必备哦！”
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