操劳过度会老得快

上次回老家，听大家闲聊。有位老者说，操劳过度的人，会老得比较快，还可能会折寿。这是常识，却往往被我们忽略了。我感觉自己太操心了，这几年老得很快，才38岁多一点，就“纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。”满脸风霜、疲惫、忧郁，两鬓苍苍，斑纹点点。为了“碎银几两”，操碎了心，真是缺乏智慧的表现。公司足以让我衣食无忧、小富即安了，可我却时常忘了初心，永无止境追求财富、事业、成功，野心勃勃，欲望膨胀，贪得无厌，过于激进、冒险，路走偏了，节奏乱了，心情、状态都不好了。

创业不易，市场竞争激烈，前有狼、后有虎，成长、突破的过程，大概率要“虎口夺食”、“拆弹”、“踩坑”，难免会伴随焦虑、痛苦。每年总会有一两个项目，令我压力山大，寝食难安，陷入僵局、困境，濒临崩溃。不断反思、自省，调整节奏、心态，降低欲望、野心，为公司减速、为自己降压，同时提升韧性、抗压能力，让内心“长茧”，更加坚强、勇敢、乐观，悠着点、慢慢来、行稳而致远，多点去旅游，多点回老家，换一种心情，换一种状态。

我发现，老家有很多“老阿姆”，每天无忧无虑，嘻嘻哈哈，正所谓“无心无肺，长命百岁。”她们活到七八十岁，八九十岁，甚至“百进退岁”，看起来还是很健康，比实际年龄要年轻得多。她们生活简朴，粗茶淡饭，清心寡欲，优哉游哉，喝茶、闲聊、瞎逛，“厝边头尾”、亲朋好友，东边走走，西边坐坐，不求财富，不问意义。难得糊涂，也是一种人生境界。

城市里的“拼命三郎”们，奔波劳累，疲于奔命，工作、赚钱，美其名曰：“实现自我价值”。最终，把日子折腾得又苦、又累、又难，只会老得更快，更早一点到达“老病死”的生命终点站。“老阿姆”们比城里人穷得多，但可能更接近生活的“里子”，这或许才是我想要的人生。过度追求物质、名利，是一种异化、扭曲。生活，追求自由、快乐、健康，过好每一天，就功德圆满了。

我还发现，老家的“老阿伯”，比“老阿姆”要少得多。粗略估算，女人要比男人长寿10岁以上。80岁以上的“老阿伯”屈指可数，而80岁以上的“老阿姆”比比皆是。这或许跟男人普遍抽烟、喝酒有关，也跟男人操劳过度、压力过大、脾气暴躁有关。女人普遍以照顾家庭、孩子为主，性格也相对温和。男人野心更大，事业心更强，责任、负担更重，烦恼、痛苦更多，大概率也走得更早。

每天工作之余，煮一壶水、泡一壶茶，读书、写作、运动、陪孩子玩，与亲友常联系、多往来。回归生活的本源，回归创业的初心，公司保持小小的，健康、稳健发展，减少“买断、保底、包量”等有“硬损”风险的投资。动力可以有，压力不需要。别太功利、浮躁，一切财富、事业、成功，都是浮云。身体健康，生活有闲情、有欢喜、有寄托，少折腾、少忧愁、少纠结，吃得好、睡得好、过得好。做一个快乐的普通人，一个悠然老去的中年人。