茶也分温性和寒性！中医专家总结出“七大茶类鉴别表”
大家好，今天来为大家分享茶也分温性和寒性！中医专家总结出“七大茶类鉴别表”的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
七大类：红茶、黑茶、花茶。
《茶性鉴别图》
这种茶不适合人喝。绿茶性寒味苦，适合胃热者饮用。脾虚的人不宜过多饮酒。黄茶性凉、微寒，适合胃热者饮用。白茶性味清凉、温和，适合大多数人饮用。
乌龙茶不冷也不热，适合大多数人。红茶性温，适合寒性体质者和老年人饮用。红茶性温，味微醇。阴虚内热的人不宜喝花茶。花茶性温，适合大多数人。
绿茶：性味寒、苦
绿茶是不发酵茶，龙井、碧螺春、奎通都属于绿茶。由于其性微寒、味微苦，适合胃热者食用，但脾胃虚寒者不宜食用。
另外，冬天喝绿茶容易引起胃寒，还可能影响食欲。夏季炎热，喝绿茶正是利用其苦寒的性质来消暑生津、止渴。
黄茶：性凉、微寒
黄茶是轻发酵茶。君山银针、温州黄堂、霍山黄芽等是黄茶的主要品种。黄茶性凉，微寒，适合胃热者饮用。
与绿茶的清凉性味和红茶的温性性味相比，黄茶的性味特点介于两者之间，几乎适合所有人。
白茶：清凉舒缓
白茶因其外表布满白毛，色白微绿而得名白茶。主要品种有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。
白茶性凉、温和、甘甜。它可以降火润燥，但不像绿茶那样寒凉。夏季饮用有清热降火的功效，是夏季的好饮品。
乌龙茶：不冷也不热
乌龙茶又称绿茶，具有绿茶的清香和红茶的醇厚滋味。其性质温和，味道介于绿茶和红茶之间。它不冷不热，辛辣甘甜。它可以排除体内积聚的热量。特别适合秋季饮用，可以缓解秋燥。
红茶：性温
红茶温胃暖胃，散寒除湿。具有和胃健胃之功效，能祛寒温身。红茶还具有滋补、护肝的作用。体质虚寒的人和老年人宜喝性温的红茶。
特别适合冬季饮用。它可以补益身体、储存阳气、生热暖腹，从而增强机体适应冬季气候的能力。
黑茶：性温醇
黑茶是我国特有的茶类，包括云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶等。去火还能暖胃散寒。
临床常用的有健脾健胃、解腻、降血脂、降低胆固醇等。因其性温、味醇，适合大多数人，但阴虚者不宜。虚证及内热。
花茶：性温
花茶味道芳香、辛辣，能提神醒脑、振奋精神，使人心情舒畅。春困时宜喝茉莉花、桂花等花茶。
花茶性温。春季饮用，可以驱散人体在漫长的冬季所积聚的寒气，促进人体阳气的生长。
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用户评论
哇，这篇文章太棒了！我平时很喜欢喝茶，可是还真没注意过茶的性质。这张表格一看就清晰易懂，以后喝茶的时候可以参考一下啦！
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中医博主写的文章总是很有深度！原来お茶也分温热寒凉啊，我一直不知道。这下终于明白了我的某些不舒服和喝茶有关了，谢谢分享！
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看标题以为是讲温度之类，没想到是说茶的属性呢！这表格确实很实用，不过我感觉有些茶品特性不太一样，比如绿茶，在网上常见的是清凉解暑的性味。
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看了这些茶性的鉴别，有点害怕！ 我平时最喜欢喝热红茶了，原来是属于温性啊，难怪容易上火？应该多试试其他的茶类了。
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这表格内容太棒啦，直接点明了不同种类茶的功效和适用人群，感觉比看老中医讲课还简单！我一定要把这条记录起来收藏哦！
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其实我觉得喝茶还是要根据自己的身体状态来调节，不是说某个类型茶就适合所有人。这个表格只能作为参考建议嘛...
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我很认同作者的观点。很多时候我们喝茶是为了放松心情和提升神清气爽，确实要选择合适的茶种。
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这张表帮助我更好地了解了不同茶类之间的差异！以前总是把它们当成差不多的饮料，现在才知道原来如此多样化啊！
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中医的知识真是博大精深，没想到小小的一杯茶里头藏着这么多讲究。 以后喝茶的时候一定得多留意啦！
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这篇文章真让我开眼界！原来一直忽略了“七大种茶性鉴别表”这些重要信息，看来以后要好好学习一下喝茶的诀窍。
有19位网友表示赞同！
对身体不太舒服的人，应该谨慎阅读这篇博文。因为茶的温热寒凉属性确实会对身体状况带来影响，可能会加重某些疾病的情况。
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这文章写的太过于简单粗暴了，很多茶类的功效和分类都显得不够全面的，比如乌龙茶等等。希望作者可以进行更加深入的分析和解读。
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我喜欢喝红茶的温暖感，但我最近感觉好像容易上火。或许以后应该试试其他类型的茶品，看看能不能改善这个问题。 这张表格很有帮助，让我更好地了解自己适合哪种茶。
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我个人不太认可这个“七大种茶性鉴别表”，因为很多时候茶的性质也会受到制作工艺和冲泡方式的影响。
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这篇文章提醒了我们要更加关注身体状况，合理选择茶品来呵护健康。
有20位网友表示赞同！
这张表格很好用，可以作为初学者学习茶的一张入门指南，但对于老茶友来说或许已经不太新奇了。
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我倒是觉得喝茶就是纯粹的享受，没有那么多讲究吧？反正自己喜欢的味道最重要呀！
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这个表格可以帮助人们更好地了解不同的茶类及其保健功效，希望更多人能够关注健康饮茶。
有14位网友表示赞同！