冬日沉淀，春茶养生：探寻藏冬饮春的独特益处
大家好，如果您还对冬日沉淀，春茶养生：探寻藏冬饮春的独特益处不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享冬日沉淀，春茶养生：探寻藏冬饮春的独特益处的知识，包括的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
稍经腊雪侵肌瘦，旋得春雷发地狂。
开落空山谁比数，烝烹来岁最先尝。
枝枯叶硬天真在，踏遍牛羊未改香。
—— 宋 苏东坡
从这首诗里可见从古至今，春茶是历来为茶人们所追爱的。
春天，芽之始，经过了整整一个冬天的积蓄，茶树和大自然一同苏醒过来。
《茶经》亦有曰：
“凡采茶，在二月、三月、四月之间，茶之笋者，生烂石沃土，长四五寸，若薇、蕨始抽，凌露采焉。茶之芽者，发于丛薄之上，有三枝、四枝、五枝者，选其中枝颖拔者采焉。其日有雨不采，晴有云不采，晴，采之……”
一杯上好的春茶，经美好的时节、数道的工序而成，其鲜爽度、饱满度、层次感的丰富程度都备受茶友推崇。
喝一杯春茶，是茶人们春天的仪式感，味醇韵雅，宁心除烦，没有春茶，不叫春天。
// 喝茶养生！怎么能错过春茶 //
喝茶，于茶友们而言，最关注的话题应该就是养生了。中医养生强调要顺应四季：即春生、夏长、秋收、冬藏。顺应自然规律调适身体，方为养生之道。
春生，即春天乃生发之季，是万物开始发育生长的时令，天地间洋溢着新生蓬勃、欣欣向荣的气象，「春季重养生，一年健康有保证。」
喝上一杯春茶，除了能给人以怡心悦目的舒展感觉，于养生方面春茶也是功不可没的，今天小叶子就来为你让解读一下这春茶的养生价值。
瑞雪兆丰年，冬去茶为仙
冬天的严寒为茶树免除了很多的病虫危害，春茶一般指由越冬后茶树第一轮萌发的芽叶采制而成的茶叶。我国很多茶区尤其是名优绿茶区，春茶生产期间因气温较低，受病虫害的影响非常小，因此，早春的明前茶、雨前茶，是一年中茶叶质量最佳的，更有“一两春茶一两金”的说法。
春茶营养价值高
茶树经过了一冬的修养和营养积累，内含物储存丰富，加上初春气温低，茶树生长速度缓慢，此时的芽叶肥壮，色泽绿翠，叶质柔软。
氨基酸含量高
氨基酸不仅是茶叶口感的决定性因素，也是人体所需要的重要物质。
氨基酸是遇高温即会分解的物质，在日照下或在茶叶生成的同时迅速分解，因春天气温较低，早晚温差较大，氨基酸的分解速度远低于其产生的速度，春茶的氨基酸堆积，是一年的茶叶中，最为丰富，含量最高的。
维生素含量丰富
茶叶中含有丰富的维生素，不仅量多，种类也多，大部分人体不可或缺的维生素，茶叶中均有储藏。维生素也是遇高温即会遭到破坏的，尤其是维生素C，温度稍变即会分解。而春茶因生长期长、生长环境气温低，可以有效保护这些维生素，这保证了春茶相比其他季节的茶维生素含量最高。
春茶的蛋白质高
蛋白质对增进茶汤滋味有很好的作用，茶树中，含蛋白质最高的地方是茶树的新梢幼嫩部分，随着茶树新梢生长，蛋白质的含量就随之减少。而春茶是茶树新芽制作的茶叶，蛋白质的含量最高，滋味最好，营养价值也最高。
春茶香气悠长，解春困
花因香而“活”，茶因香而“贵”。因早春气温不高，香气物质的保存环境很好，所以春茶的香气是其他季节的茶无法相比的。
春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时的人们偶感困倦乏力，这是为春困现象，多喝春茶可提神，香气令人神清气爽，能缓解春困带来的不良影响。
春茶顺应“春生”，符合人体需求
春季是人体一年四季中生命力最为旺盛的时期，新陈代谢开始转盛，春季养生的基本法则应该是顺应“春生”之机，放松身心，任由生机勃发。
春茶从大自然中来，带有春的生命力，适当的品饮春茶，与春茶本身具有的向上生命本相协调，利于人体吐故纳新、采纳真气。
正值冬春交替时，人容易生病，抵抗力差，多喝一些热茶，有助于驱除身体上的寒气，春茶里的茶多酚还能够抑制真菌生长，增强人体抵抗力。
喝春茶的好处可谓是不胜枚举。
就让我们一起静静等待春天的礼物吧！
用户评论
啊，这个标题勾起了我的回忆！小时候家有茶园，冬天会用这种方式保存新鲜的茶叶呢~一直觉得春天的第一口茶最是香甜，仿佛能感受到冬天的结束和新生命的萌芽！
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我一直很喜欢喝茶，但我从来没有想过冬天藏起来等到春天才喝。 这个方法听起来很有意思啊，不知道是不是真的比平时喝茶的口感更好？
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说起来，好像很多事情都适合藏着等合适的时机呢！就像收藏书籍，或是一件喜欢的衣服一样，等待它们绽放光芒的时候，反而更珍惜那种感受
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冬天藏茶是个很有趣的小习惯，也让我想到小时候家里常用来保存水果的特殊方法。春天品尝这种经过岁月雕琢的风味应该会更加浓郁吧？期待自己有机会试试！
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虽然我很喜欢喝茶，但我感觉冬天藏茶可能会导致茶叶变质啊？尤其是我住的地方比较潮湿，应该很容易出问题吧？不过这个方法听起来还挺特别的！
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对春茶的期盼总是会让人心情愉悦，像一场被精心安排的仪式感一样。听说喝春茶可以清心解暑，提神醒脑，看来我得试试冬天藏茶的方法了！
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这个方法听起来很新鲜啊！不过感觉有点浪费时间吧？直接喝茶也挺好的嘛，为什么要等这么久呢？哈哈~~~
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我一直觉得春天的空气最清新，而春茶的口感也是最佳状态。冬天藏茶应该可以更加突出这种清新的感觉，让我更期待春天来临！
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春天喝茶是件美好的事情，但我觉得冬天藏茶可能不太实用吧？除了需要保存空间，我还担心茶叶在干燥的环境下会不会失去水分，影响口感？
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这个标题确实很吸引人！不过藏了一个冬天再喝，会不会有点过于“陈”？ 我喜欢的是茶叶的清新香气，要是太老了可能就不适宜了。
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我家里人都非常爱好品茶，或许可以试试冬天藏茶的方法，看看效果怎么样？ 如果味道确实比一般春茶更好，那这可是个实用的小技巧啊！
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我从来没想过冬天的藏茶会被总结成文章发表！不过想想起来也挺有意思的，也许以后我也要试试这个方法，体验一下这种独特的喝茶方式吧！
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我喜欢春天的氛围阳光明媚让人心旷神怡，喝杯清澈的新鲜春茶再配上美味的小点心，那画面真是太美了~ 这个冬藏春茶的方式让我想起了一些传统的文化习俗，的确很特别。
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我一直都是喝现有的茶叶子泡茶的呀！没有听说过藏起来喝，冬天不是该吃火锅、煮糖水的时候吗？ 不过听起来这个方法也挺好的，可以尝试一下冬藏春茶感受下区别！
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对于喜欢喝茶的人来说，无论哪一种时间的饮茶都是一种享受。 藏一个冬天再喝，这种方式确实会增添一些特别的仪式感，让人更加珍惜每一杯茶的味道，我也想要试试这个方法了！
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这篇文章写的很棒！让我重新思考了一下关于享受生活的方法。我们平时总是忙忙碌碌追求效率，很少体会简单的快乐。藏一个冬天再喝春茶，这不仅仅是一种饮茶方式，更是一种生活态度，让我们去珍惜每一刻时光。
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