探索不同茶叶的功效：绿茶提神、红茶暖身，白茶、青茶、黑茶、黄茶的作用揭秘
本篇文章给大家谈谈探索不同茶叶的功效：绿茶提神、红茶暖身，白茶、青茶、黑茶、黄茶的作用揭秘，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
我国目前茶可以分为6大类：绿茶、红茶、黄茶、青茶、黑茶、白茶。其中绿茶是指没有发酵的茶，在我国产量最多，饮用广泛。绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用。
红茶属于发酵茶，性温，具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征，祁门红茶是最著名的红茶。红茶能促消化、促食欲，红茶偏温，较适合冬天和胃寒体质者饮用。红茶可加糖、奶，但红茶不宜放凉饮用，否则会影响暖胃效果。
黄茶的得来具有偶然性。人们在炒青绿茶时杀青、揉捻后干燥不足或不及时，叶色便变黄而成为黄茶。黄茶的苦涩味轻，滋味醇厚香甜，具有醒脑提神，消食化积等作用。最著名的黄茶当属君山银针，产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，茶芽内面呈金黄色，外层白毫包裹，雅称“金镶玉”。有“金镶玉色尘心去，川迥洞庭好月来”的茶联。
乌龙茶又称青茶，属于半发酵茶，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶的浓鲜味，又有绿茶的清芬香，品相为“绿叶红镶边”，铁观音是比较著名的乌龙茶。乌龙茶的寒性较绿茶弱。
黑茶属于全发酵茶，茶叶较老，发酵后色黑，为做茶砖的原料，黑茶能够长期保存，而且有越陈越香的特点，具有一定收藏价值。黑茶有“红、浓、陈、醇”四大特点。“红”指茶汤色透红、“浓”指茶味酣畅；“陈”指越陈味越浓；“醇”指滑润甘甜。最出名的黑茶当属云南普洱茶。
在这6味茶中，白茶最为珍贵。采摘后直接烘干或晒干，不发酵，无烟火气，目前有白毫银针、白牡丹、老君眉等。此种茶不经火，所以在诸茶中性最寒，清火之功最著，清朝周亮工《闽小记》记录：性寒凉，功同犀角，是治麻疹之圣药。所以白茶具有退热、抗菌抗病毒作用。
中国的茶形态千奇百怪，颜色不一而足，属性寒凉温热。喜欢喝茶的朋友饮茶时也应有所选择，根据自身体质，合理选择相宜的茶品。#中医养生##清风计划#
用户评论
每次喝茶都觉得味道差不多，不知道为什么有人会分这么多种类... 现在明白差别大了！原来不是所有茶都是为了喝清凉，有些可以帮助睡眠，有些适合暖身泡起来...
有9位网友表示赞同！
这篇文章介绍的很详细啊！我一直以为白茶比较稀罕，但其实黄茶才是最特殊的一种，这个知识点我真是没听说过。下次买茶一定试试看！
有6位网友表示赞同！
我还真没有关注过茶叶的功效呢！一直都是随性的选购，现在学习一下这些知识，感觉可以更加健康地享受茶 红茶暖身是真的，冬天喝一杯好舒服啊
有11位网友表示赞同！
觉得这篇文章描述得有些过于概括，比如白茶提神这个说法有点绝对。其实每个人体质不一样，对相同茶叶的效果也不一样吧？我觉得呢...
有5位网友表示赞同！
我对黑茶和绿茶比較熟悉，但原来这些茶还有这么多不同的功效！我要去收藏一下这篇文章，以后买茶的时候可以根据功效来选择啦
有16位网友表示赞同！
这个“青茶”的分类确实很容易让人感到头疼，感觉很多茶叶都跨越了几个种类！不知道是不是需要更多专业认证才能解释清楚这些类型的差异...
有13位网友表示赞同！
看了这篇文章后，我突然对绿茶的功效有了新的理解。原来除了提神醒脑以外，还有其他的益处，很有收获啊！
有8位网友表示赞同！
感觉文章内容偏了一点，特别是关于红茶暖身这个说法。我觉得更多时候，温暖是来自于心里而不是来自茶本身...
有15位网友表示赞同！
这篇文章终于解答了我一个很久的疑问了！就是绿茶、白茶、黑茶的区别是什么，原来各有特色啊！以后买茶就不会再一头雾水了！
有13位网友表示赞同！
总觉得这些茶叶的功效描述都太笼统了，没有具体的实例来佐证，让人难以完全相信。希望文章作者能提供更详细的案例说明。
有7位网友表示赞同！
白茶竟然可以直接泡雪梨喝？听起来还挺有意思的！明天就试试看这个搭配，希望能起到提神的效果
有17位网友表示赞同！
这篇文章太棒了！之前从来没想过茶叶还有这么多功效，真是长见识了！我以后一定要尝试看看其他种类的茶叶！
有14位网友表示赞同！
我觉得文章应该更重视不同茶叶的品尝方法和冲泡技巧，因为这些对影响效果非常重要！如果仅仅只关注功效的话，就很难真正体验到茶带来的乐趣
有9位网友表示赞同！
我比较常喝的是绿茶和红茶，最近开始尝试白茶，味道确实挺清新的，希望它能够像文章里说的那样有提神的功效...
有16位网友表示赞同！
对于这些茶叶的功效，我觉得每个人体质不同，效果也会存在差异，所以不能完全相信文章所说的，还是要根据自己的情况适当调整。
有11位网友表示赞同！
这个分类感觉有点乱，绿茶、红茶其实很容易分，但是白、黑茶和黄茶之间的区别就太微妙了，让人很难一下子明白...
有6位网友表示赞同！
总觉得这篇文章没有给出很具体的说明和依据，比如哪种茶叶对哪个疾病有哪些帮助，这种细节信息才能让我更容易理解和应用。
有13位网友表示赞同！
其实除了功效，我也更在意茶的味道，不同的茶叶确实有不同的味道，像黑茶的醇厚味真是让人回味无穷！
有15位网友表示赞同！