比酸梅汤更有价值的花草茶了解一下

中药房配酸梅汤，从去年开始登上全网热搜。这波潮流自去年兴起后，如今愈演愈烈，年轻人掀起了去互联网医院下单买酸梅汤的热潮。一些医院酸梅汤一上线，2小时售出6000单，一天卖出2万多帖。

今天推荐一些不需要线上预定，口感好，价值高，自己随意就能掌控的花草茶，了解一下。

乌梅陈皮茶

配料：乌梅三颗，陈皮五克

主要作用：燥湿健脾，行气和胃，开胃消食，适用于湿滞脾胃所引起的食欲不振，消化不良，腹胀等表现。

用法：乌梅洗净后剪开，陈皮切丝，一起放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡10分钟左右，晾温后即可饮用。如果用煲糖水专用的玻璃锅慢火炖煮更好。

养血健脾茶

配料(五份分量）：菊花25克，枸杞25克，大枣15颗

主要作用：养血润肤，从内而外改善身体机能，排毒健身，清热去火。

用法：取一份配料，将枸杞和大枣洗净，稍稍掰开，再将三味原料一起放入壶中加温水清洗过滤，然后冲入沸水，闷10分钟后即可。如果用煲糖水专用的玻璃锅慢火炖煮更好。

苹果茶

配料：苹果一个

主要作用：生津止渴，消暑止泻，调理气血，健脾益胃。

用法：苹果洗净去皮，切小丁，用煲糖水专用的玻璃锅煮开后，慢火炖煮15分钟即可。

如果有条件，可以加枸杞一起煮，也可以加蜜枣。年轻人还喜欢倒入杯子后加肉桂棒作为装饰并添加香味。