决明子菊花茶泡水喝的功效

决明子菊花茶泡水后具有明目护肝、清热润肠、利尿解困、改善疲劳、缓解熬夜引起的困倦和视疲劳、止泻通便、促进消化、振奋精神、调节肠胃、长期饮用抗氧化等作用。

促进新陈代谢的作用。

决明子菊花茶泡水后的功效：

1.清肝明目

决明子甘菊茶可以清肝明目。这是因为决明子中含有丰富的微量元素，不仅起到明目的作用，而且对一些眼病也有治疗作用，如嗜睡、紫绀等。当你的眼睛经常感到刺痛时，决明子也可以帮助你缓解这样的症状。

可以说是眼睛的幸运星。

2、润肠通便

决明子菊花茶有润肠通便的功效。这是因为决明子中含有一种叫大黄素的成分，可以帮助清热润肠，可以缓解上火引起的便秘。对胃燥热有很好的缓解作用。

3.清热去火

菊花和决明子都是寒性食物，决明子中有大黄素，可以清热润肠，可以排出体内毒素，而菊花有清热去火的功效，所以经常喝决明子菊花茶可以清热体内，调理内火。

4.抗衰老

决明子和菊花含有丰富的氨基酸，还含有多种维生素，可以起到抗衰老的作用。而且菊花中还含有黄酮类物质，可以清除体内的自由基，具有很好的抗氧化作用。因此，喝决明子菊花茶可以帮助美容养颜，

能有效延缓衰老。

5.预防便秘

决明子甘菊茶可以缓解便秘，其体内的大黄素可以增加肠道的蠕动，将体内的废物以大便的形式排出体外，所以便秘的朋友可以通过饮用决明子甘菊茶来改善大便不畅的情况。