长期喝红茶会上火吗

不是，红茶是一种传统的健康茶饮料，富含氨基酸、糖类、维生素、茶多酚等物质。日常饮用，一是有利尿止渴、消暑解暑的好处，二是可以加速身体新陈代谢，缓解体热燥热。长期饮用还有消除疲劳、保持身体平衡的好处。

所以适合长期饮用。

长期喝红茶会上火吗？

红茶，六种茶之一，是一种传统的茶，性质温和。

现在人们发现红茶中有500多种化学成分，其中主要成分是咖啡因、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂类、有机酸等有机化合物，以及钾、钠、镁、铜等28种无机营养物质。

各种化学成分之间的结合比例非常和谐。

而喝红茶(在适量、适宜的前提下)，红茶可以解渴、消暑，因为茶叶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶与唾液发生化学反应，可以刺激唾液分泌，滋润口腔。

此外，在咖啡因的控制下，下丘脑的温度中枢可以调节体温，缓解身体的燥热，从而维持体内的生理平衡。所以正常喝红茶是不会上火的。

红茶有哪些品种？

红茶的品种有金骏眉、祁门工夫茶、滇红工夫茶、英德红茶、信阳红茶、汉中红茶、金骏眉、谭洋工夫茶、洪虎工夫茶、川红工夫茶、岳红工夫茶、正山人种、虹影九号、九曲红梅。