柠檬橙子冰糖茶叶的功效与作用

柠檬橙冰糖茶具有改善咳嗽、润喉利咽、消暑解渴、补充身体所需的维生素和糖分、滋润皮肤、促进新陈代谢和帮助消化、改善积食、燥热、嗜睡的作用，日常饮用具有抗氧化作用。

振奋心情，润肺健脾。

柠檬富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素，高钾低钠，对人体十分有益。

维生素C可以维持人体内各种组织和细胞间质的形成，维持其正常的生理功能。人体内的基质、粘连、胶体形成都需要维生素C进行保护。维生素C缺乏时，细胞间的间质——胶体也减少。

橙子对肺燥引起的咳嗽有一定的疗效，有化痰润肺的作用。

但需要注意的是，如果是由于热蕴肺或外感风热，津液燃烧带痰，痰积于胸，引起咳嗽，甚至咯血。用橙子清热化痰是有效的。

如果是外感风寒引起的感冒咳嗽，如畏寒、白痰等，则不宜。

冰糖主要由蔗糖组成，蔗糖可分解为葡萄糖和果糖。味甘、性平，冰糖能补中、养胃、止渴、化痰。一般认为冰糖最滋补。所以冰糖虽然很甜，但是它的性质比较平和，不适合久湿、生痰、化热。不加红糖，能引起温暖。

茶是一种传统的茶饮料，含有多种微量元素和营养成分。其功能有提神醒脑、保护眼睛、消食化滞、提高记忆力、日常饮用。还能提高免疫力，促进新陈代谢，抗氧化，缓解疲劳。