刺梨菊花茶的功效

刺梨菊花茶具有护肤、健胃、消食、明目、护眼、消暑除燥、补充人体所需的维生素和微量元素、提高机体抵抗力、缓解眼睛疲劳和身体压力、长期饮用能润喉等作用。

补充水分，促进消化。

刺梨菊花茶有什么功效？

1.刺梨

刺梨含有丰富的维生素C，超过了一般的果蔬。补充充足的维生素C可以提高身体的抵抗力，预防感冒。

刺梨对减肥的人也有好处。刺梨不仅可以护肤，还有非常好的减肥效果，因为刺梨所含的果胶、维生素、氨基酸都非常丰富，可以帮助身体清除多余的废物，体脂自然减少。

刺梨还有很好的健胃消食作用，能促进胃液分泌，提高胃蛋白酶活性，改善胃肠消化不良，保护胃黏膜。

2.菊花

喝菊花茶不仅可以明目，还可以养心。这对于经常加班或者熬夜的上班族来说肯定是有好处的。如果经常长时间面对电脑，要多喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。

菊花茶性凉，有清热降火、解暑的功效。因此，如果因上火引起便秘、痤疮、咽部炎症、口腔溃疡等症状，可以适当饮用菊花茶缓解症状。

菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝。

总之，刺梨和菊花的搭配可以缓解日常眼部疲劳和干涩，当然在日常生活中也可以解渴，缓解上火。此外，还具有明目、提高身体抵抗力的作用，但喝刺梨、菊花要多加注意，不宜过量饮用。