洛神花的功效及搭配

洛神花的作用是清热泻火，健胃消食，利尿通便，改善睡眠。其次，洛神花有利于平复抑郁情绪，促进血液循环，止咳润肤。

同时，洛神花还可以用山楂、甘草、菊花、枸杞、胖大海、金莲花、玫瑰花等冲泡。

洛神花的功效：

洛神花，又名“玫瑰茄”——，美得让人为它的名字着迷。盛开时非常美丽，有“植物界红宝石”的美誉。

洛神花的花萼含有黄酮类、原儿茶酸、花色苷、异黄酮、丰富的氨基酸、维生素C、糖类、有机酸、无机盐等成分，大量的天然色素和多种对人体有益的矿物质。洛神花有保护肝功能的作用。

还能抑制药物引起的肝脏氧化损伤。洛神花提取物还可以调节血压，改善睡眠。

洛神花有清热去火的作用，特别适合夏天喝，可以去火，对咽喉大有好处。

洛神花含有多种抗癌成分，如原儿茶酸、花青素、洛神花多酚等，能抑制体内氧化，抑制体内癌细胞的出现和生长，保护肝脏，增强肝细胞的解毒功能，保护肝脏。

还能刺激胃酸分泌，增加胃内环境的酸度，促进食物的消化。洛神花还能促进血液循环，美容祛斑，加速血液的代谢功能，活血化瘀。

如何搭配洛神花：

1.金莲花洛神花茶

材料：洛神花1克，金莲花1克，木蝴蝶1克，冰糖适量。(高品质的洛神花茶是康德推荐的，在某宝评价不错，呵呵！)

做法：将材料放入杯中，用开水冲泡，加入冰糖调味，待洛神花泡开后，再改为喝茶。

功效：此茶能清肺利喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的疗效。

2、玫瑰冰菊花茶

材料：洛神花1克，菊花3朵，枸杞5朵，胖大海1个，冰糖适量。

做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖调味。

功效：此茶能清咽润燥。

3.山楂洛神茶

材料：山楂75g，洛神花20g，甘草4g，冰糖适量。

做法：将所有食材放入锅中，加水煮沸，转小火继续煮15分钟，加入适量冰糖，滤掉残渣。

功效：山楂洛神花茶可以帮助消化，活血行气，促进新陈代谢，活血行气。加入甘草片，可以避免酸味，使茶更可口。