柠檬红枣枸杞茶的功效
来源： 茗茶博士
发布时间：2024-02-09 06:58:15
柠檬红枣枸杞茶具有增进食欲，改善疲劳，疏肝解郁，润喉利咽，提高机体免疫力，防止色素在皮肤表面堆积，起到淡斑美白的作用。长期饮用还有明目护眼、益气健胃、抗氧化的作用。
柠檬红枣枸杞茶的功效；
1、脾胃。
脾胃虚弱、腹泻乏力的人可以喝红茶泡茶，可以补中、健脾胃、增食欲、止泻。大枣和柠檬可以缓解饮食不慎引起的胃炎，如腹胀、呕吐等。
2、安神解郁
女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。柠檬、红枣、枸杞茶能养血安神，疏肝解郁。
3、化痰止咳
将柠檬泡水，可以使人体吸收一定量的消炎成分。当表面出现咳嗽痰多、哮喘、咽喉痛等不良症状时，直接将柠檬泡水即可缓解。如果再用水浸泡，加入适量的蜂蜜会更有效。
4、淡斑美白
淡斑美白也是柠檬红枣枸杞茶的重要好处，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C，是天然的美容成分，可以防止色素在皮肤表面堆积，还可以使面部色斑尽快消退，对淡斑美白起到重要作用。
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用户评论
我前段时间感觉特别疲惫易倦，试试看这柠檬红枣枸杞茶，喝了几天感觉精神确实 uplifted, 不再像之前那样容易犯困啦！
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枸杞和红枣都是中医里比较常见补气的食物，加上柠檬的酸味口感清爽，冬天泡一杯这样的茶确实不错。不过我每次都在想能不能添加其他的香料来增加香味呢？比如生姜或者薄荷味道怎么样?
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柠檬红枣枸杞茶的确挺适合身体虚弱或者是需要补充营养的人喝，尤其是在冬季的时候，热腾腾的一杯还能驱寒保健！
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这款茶功效上确实不错，尤其是对于女性来说更有益处，可以调理經絡、缓解月经不调的症状。但我感觉味道偏甜了点，如果能更清爽一點就好了！
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其实我觉得柠檬红枣枸杞茶的功效主要是红枣和枸杞带来的吧？柠檬只是为了提味，反而红枣枸杞补气养颜的效果更明显呀！
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我之前一直在服用一些补气养血的药物，医生说可以尝试喝一些柠檬红枣枸杞茶来增强效果，感觉的确比只吃药单调多了！
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听说这柠檬红枣枸杞茶很多人都推荐，说是能改善睡眠、舒缓压力。我准备去试一试看它能不能让我睡得更香一点儿！
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我本身就比较注重健康养生，所以经常给自己泡一杯柠檬红枣枸杞茶。不过我想提醒一下，任何补品都不能过度服用哦，要坚持适量喝就好
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我觉得这款茶的主要功效还是在滋阴补血方面，对于气虚、血压偏低的人群来说比较适合。但如果你是体寒湿胖的人，这杯茶就不是很适合你啦！
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我平时不喜欢喝太甜的饮料，柠檬红枣枸杞茶的口感刚好合适，酸甜微微带着一点清香，挺开胃的
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虽然我平常不太爱吃红枣和枸杞，但喝这柠檬红枣枸杞茶感觉还挺不错的，清爽又健康。
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听说长期饮用这款茶可以美白养颜，还有增强免疫力的作用。我打算坚持喝一段时间看看是不是真的有效果!
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柠檬红枣枸杞茶真是一杯好茶！味道好，功能也强大，还能调理身体，强烈推荐给感兴趣的朋友们
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虽然很多人都说这款茶的功效不错，但我感觉可能只是个心理作用吧？我喝了之后并没有明显的变化。不过至少它喝起来还是挺舒缓解压的！
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枸杞和红枣确实很好的补品，但是这个柠檬的味道真的让我无法接受，太酸了! 希望可以减少柠檬比例或者加入其他水果调味
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我不是很相信这些功效宣传，毕竟每个人的体质都不一样。但我觉的喝茶就是一种享受过程，柠檬红枣枸杞茶味道还不错，清香淡雅，每天泡杯来喝也是不错的选择!
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我觉得对于注重健康养生的人来说，柠檬红枣枸杞茶的确是个不错的选择，可以帮助调理身体。但是也要注意适量饮用，不要过量的补充
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这款茶的功效虽然有一定的科学依据，但也不能盲目相信宣传。还是要根据自身实际情况选择合适的饮品，合理搭配饮食和运动是才是健康的保障!
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