三类人群喝茶应注意
来源： 灵媛
发布时间：2021-08-03 17:37:50
茶叶对人的身体有很多好处，但不是每个人都能大量饮用。
糖尿病人
饮茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。一般选择喝绿茶，可以有效缓解口干舌燥、无力、血糖过高等。
高血压、心脑血管病人
此类人群不宜喝浓茶，可以选择一些高档绿茶，增加血管弹性的同时，促进血液循环，对溶栓、溶脂起到良好作用。
孕妇
建议喝比较清淡的茶，在清热去火的同时，补充身体需要的营养成分。谨记：千万不要喝过浓的茶，对腹中胎儿的健康会受有影响。
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用户评论
我也同意这篇文章说的道理！我本身就属于体寒容易受凉的人群，平时喝茶确实要把握好温度和种类，不然很容易让身体不舒服。
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最近一直在学习一些关于茶的知识，现在越来越觉得喝茶真是一门学问！不知道你们有没有遇到过自己喜欢的一种茶，但喝了以后感觉身体不舒服？
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我觉得这篇文章写得还不错，把哪些人适合喝什么茶点都说得清清楚楚。我朋友正好属于“体虚易疲劳”的类型，今度推荐给朋友看看。
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我不太认同文中说“压力大的人群应少饮浓茶”的说法，我觉得喝一点合适的茶可以帮助放松缓解焦虑啊！
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这篇文章太有启发意义了，我之前从来没想过茶在不同的体质上会有如此大的影响。以后一定要谨记这三类人群要注意什么，再好好享受一杯茶!
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说的对呀，喝茶是需要掌握方法的技巧的，盲目的就喝会适得其反。
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我还以为喝茶简单易行呢！没想到这么多讲究，难怪会有那么多不同的茶种类和冲泡方式， gerçekten meraklı oldum!
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这篇文章让我更加明白为什么有些人适合喝绿茶，有些人适合喝红茶了，原来各有各的道理啊！
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真的，体质不同的确会影响到喝茶后的感觉。我朋友就经常说自己喝茶后身体不舒服，现在知道原因了。
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这三类人群喝茶确实需要特别注意，特别是“体虚易疲劳”的人群。
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作为茶爱好者，我觉得这篇文章写得很有深度！
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我朋友最近一直在坚持喝绿茶减肥，不知道有没有达到效果呢？听说绿茶适合这类人群，不过喝太多会不会对身体不好呢？
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说的不错，这三类人要根据自身情况来选择合适的茶叶。太浓烈或是寒凉的茶最好避免吧！
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我觉得每个人都可以喝茶，只是要注意搭配饮食和生活习惯，这样才能真正感受到茶带来的健康益处!
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我是属于体虚易疲劳的人群，现在开始注意多喝一些滋补类的茶了。希望这篇文章的建议能有助于我
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这篇文章让我对茶叶有了更深的理解！原来，不同人体的需求和适应性会不一样。 以后我会根据自己的情况来选择喝茶, 这样才能真正享受茶文化!
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感觉文章写的偏单一，没考虑到其他人群的饮茶习惯，还有很多其他的体质需要考虑
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