适合喝黑茶的五大人群，让黑茶帮您远离疾病
黑茶作为一种后发酵茶，通过热发酵的渥堆工艺，黑茶中的大量咖啡碱都已经消失，所以安化黑茶安神、不伤胃，而且还有神奇药用功效的“金花”，营养价值和药用价值都是值得我们接受并喜爱的。
一、长期饮酒应酬人群
黑茶中含有咖啡碱，咖啡碱通过肾促进尿液中的水滤出率来实现利尿功能。咖啡碱对膀胱的刺激作用不仅能够协助利尿，还有助于醒酒，解除酒毒。
而且黑茶能够参与人体的新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，能够吸附体内的有毒物质，比如酒精、重金属物质等，能够促进这些物质排出体外，并且对大多数病菌有抑制作用，所以黑茶也被誉为“人工肝脏”。
二、三高人群
黑茶作为边疆少数民族的生命之饮，对于他们来说，“宁可三日无粮，不可一日无茶”，就是因为黑茶有着消食解腻、补充营养的功能。千百年来，边疆牧民“三高”的发病率也是最低的。
可见黑茶有明显的降三高的功能，尤其适宜家中的长辈饮用。
三、身心疲劳人群
饮用黑茶能够驱散疲劳，清思明目，止咳平喘，促进人体新陈代谢，增强体质，工作劳累的人群不妨保持喝黑茶的习惯。
四、肥胖人群
黑茶中含有一样与众不同的东西，就是金花。茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，从而生成一些低分子的可食性寡糖类，这些糖类就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道的微生物生长繁殖的膳食纤维。对于边疆地区少数民族的人们来说，一日无茶则滞，三日无茶则病，就是说一天不喝黑茶就会肚子胀，积食不消化，黑茶能够帮助常年以牛、羊肉为主食的人们消食解腻，降低肥胖的概率。
五、便秘人群
黑茶茶汤里面含有肌醇、叶酸、蛋氨酸等多种化合物，这些化合物有调节脂肪代谢的功能，茶叶中的芳香物质能够溶解脂肪，帮助消化肉类食物。
冬季天寒地冻，寒气袭人，机体生理活动处于抑制状态，抵抗力开始下降，冬天喝黑茶是一个防寒保暖的不二选择，更何况黑茶还有这么多好处，不论你是不是上述几类人群，保持一个喝黑茶的习惯，总是利大于弊的。当然切不可过度饮用，虽说现在是夏天，但喝黑茶却可以养胃，喝黑茶的好处远远大于喝冷饮的痛快。
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用户评论
说得对!我最近一直在尝试喝黑茶，感觉确实比以前精神好了蛮多的！而且也挺解腻的，尤其夏天的时候。
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这篇文章让我对黑茶有了更深的认识，原来它有这么多好处啊！以后我一定要多喝点黑茶，让它帮我去远离疾病！
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我是白领，每天工作压力好大，经常感到疲劳。看了文章后感觉试试黑茶可能会有所改善，毕竟文章说了可以提神醒脑。
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这篇文章的论述有些可疑吧？我怎么记得很多老中医都说黑茶要少喝，避免寒脾胃？
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其实我觉得任何茶都不管是绿茶还是红茶都是有益健康的！关键是自己量力而行，不要过度饮用任何一种饮料。
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五个人群里说的最到位的是老年人，平时喝点黑茶确实可以帮助养身体。
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这个标题太吸引人了，让我忍不住点开了看一看。结果发现很多内容都是一些科普常识性的东西，不太新意啊。
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我觉得除了五个人群以外，还应该提到孕妇或哺乳期妇女。因为黑茶的咖啡因含量较高，对这些群体来说可能有些刺激。
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我本身就是喜欢喝黑茶的人，感觉黑茶有淡淡的苦味很提神！这种情况下不觉得黑茶帮助远离疾病吗？
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这篇文章有点误导人啊，好像只要喝黑茶就能远离疾病一样，可实际上各种疾病都是多方面因素导致的，不能单纯靠喝茶解决问题的。
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我是学生党，感觉喝茶确实能提神！特别是寒冬腊月的时候，来一杯热的黑茶真是惬意极了
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黑茶确实可以暖身体，我经常喜欢在冬天喝一些红糖黑茶。这篇文章说的不错！
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文章写的很仔细，将五个人群的特点都概括得很生动。让我也有了一个全新的认知。我要试试看能不能通过喝黑茶帮助身体健康
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这种标题好吸引人，我被骗进来了，然后发现内容跟我平时听说的差不多？不过也提醒我能多注意我的生活习惯，看看是不是适合喝一点黑茶的！
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我觉得这篇文章夸大了黑茶的作用，不能说是能帮助我们远离疾病吧？还是应该保持健康的生活方式更重要。
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看完文章我决定买点黑茶试试，毕竟长期喝的话感觉好处还挺多。不过也不能盲目相信所有宣传啊，还得注意自己的身体状况！
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这篇文章很有意思，让我开始对黑茶的发展历史有了了解。 我之前只知道它口感比较醇厚，没想到还有这么多讲究。
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