因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的14种微量元素之一。锰元素对人体皮肤有着显着的保护作用：一是能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，这样可减少对皮肤的不良刺激；二是可以增强半乳糖转移酶和多糖聚合酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，以保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥；三是能促进维生素B6在肝脏中的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能，所以补锰是防止皮肤瘙痒的关键。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
用户评论
我最近皮肤确实很干燥容易瘙痒，试着多喝了点茶，感觉效果还不错，只是要注意控制茶叶种类和摄入量吧。
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这篇文章让我有点新奇，我一直以为喝茶只会让人上火，没想到还能缓解皮肤瘙痒，我现在就试试看！
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我以前经常因为皮肤瘙痒吃药，还总是长痘痘。后来朋友推荐我适量饮茶，结果果然效果显著，现在皮肤感觉好了很多，不再感到那么干痒。
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我不太相信这篇文章的观点，喝茶和皮肤瘙痒之间有什么关联吗？我看过相关的医书，说皮肤瘙痒主要还是由过敏或其他疾病引起的呀。
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我觉得这篇文章说的对，我小时候经常会因为吃什么刺激的食物或者皮肤接触到了某种过敏材料就浑身难受，现在想想是不是应该多喝点茶呢！
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文章只提了适量饮茶的益处，没说具体多少是合适的，不同的茶叶种类含量也不一样吧？想了解更详细的信息才行 。
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我的皮肤比较敏感，经常会发痒，看了这篇文章我想试试用绿茶来缓解一下，希望效果好一些！
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我平时就喜欢喝茶，这下知道还能改善皮肤状况了，感觉真是太棒了！
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说得对吗？我的皮肤问题可是很久没解决了，突然想到能不能试试喝茶呢！要问问医生是不是有什么禁忌。
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这篇文章让我意识到饮食和生活方式真的会有所影响，以后我得多关注一下自己每天的食物和饮品，希望可以改善皮肤状况
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这说法太片面了吧？皮肤瘙痒的症状多种多样，喝茶能解决所有问题吗？我觉得还是应该去正规医院治疗比较好！
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我一直觉得喝茶对身体很有好处，现在又知道它还能缓解皮肤瘙痒，看来真是一个两全其美的好选择!
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我以前以为皮肤瘙痒只可能是因为气候干燥造成的，没想到和饮用茶叶也有联系，真挺有意思的！
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其实每个人体质不同吧？我觉得喝茶对我有好处，但也有些人可能会因为摄入过量导致一些健康问题，所以还是要选择合适的茶而且适量饮用才能达到最佳效果。
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这篇文章让我明白了一点：想要拥有好皮肤，不仅要注重护肤，还要注意饮食和生活习惯，看来喝茶也是一个不错的选择！
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我的皮肤确实容易发痒，我平时也很喜欢喝茶，或许真的应该试试看适量饮茶是否可以缓解这种困扰
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皮肤瘙痒确实是让人困扰很长时间了，看来这篇文章提到的这些方法是可以尝试的。不过，还是建议要去咨询专业的皮肤科医生一下，避免误诊
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