四种人群不宜饮茶
来源： 璐旭
发布时间：2021-08-03 17:37:24
1、妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
2、女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
3、童不宜喝浓茶
因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶（为成人喝的茶浓度的三分之一）。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。
4、年人不宜饮生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
用户评论
真的吗？我还以为喝茶对身体挺有益的呢！我感觉自己每天喝茶都能提高警惕性和精神状态，而且还能帮助消食呢！
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我一直爱喝绿茶，但是最近身体总是有些疲倦啊。这下好了，看来不能乱喝了！文章里说的这四种人群确实很普遍哎，以后要注意啦!
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我是失眠者，听说茶里的咖啡因会导致更严重的失眠，所以一直都不敢碰茶！这篇博文提醒还挺有用的，建议大家了解自己的身体状况再选择饮茶
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我本身胃不好，经常吃中药调理。这篇文章说胃病人群不宜喝茶就很有道理，看来以后还是少喝点好！
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我一直认为茶可以帮助消化，现在才知道其实它对有些人来说反而会加重消化问题？这真是让我大开眼界！
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这四类人群不适宜饮茶确实很普遍，我身边就有很多朋友属于这些分类，这下提醒他们好好注意了!
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写的挺专业的，看来喝茶的确是个需要谨慎的事啊。不过我觉得每个人体质不一样，文章里说的也不绝对吧？
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我怀孕的时候医生就说尽量不要喝茶，因为茶里的咖啡因会影响胎儿的健康！这篇文章说的跟我的理解一样!
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对于糖尿病患者来说，控制血糖非常重要。那是不是应该避免所有类型的茶饮呢？
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文章里提到的几种人群确实常见于日常生活，但是我觉得有些观点过于片面，应该根据具体情况来判断，不能一概而论啊！
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我本身就是糖尿病患者，一直在控制饮食，喝完茶之后血糖总是会升高。看来这篇文章说的很对!
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总觉得每个人的身体状况不一样，这篇文说四种人群不宜饮茶，感觉有点不贴切！不过确实要注意自己的身体，别盲目喝茶!
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我经常被朋友推荐各种各样的茶，说是很好养生的。我现在明白了，有些人身体状况不匹配，喝茶可能并不健康！要重视自己的身体健康!
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这篇文章写得很详细，提醒了一些重要的事项，对于没有太多饮茶经验的人来说很有参考价值！
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文章说的很全面，我也发现自己原来属于这些人群中的一种！看来以后要谨慎喝茶。
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这篇博文很有必要啊，我前段时间就一直感到身体不舒服，现在想想可能是因为茶的原因吧...
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我觉得这篇文章可以作为宣传文章来进行推广，让更多人了解到正确的喝茶方法。
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