哺乳期不能喝茶

我之前怀孕的时候就听医生说过，哺乳期最好别喝茶。茶里面含咖啡因对宝宝也不太好，应该多喝温水!

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真的吗？好像好多妈妈都喝茶啊，我以前哺乳的时候也是会偶尔喝点红茶的，现在想想是不是有点风险呢？

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哺乳期确实需要注意很多事，为了孩子的健康，还是得少咖啡因好。这篇文章说的对，以后我要试试用 Kräutertee 替代茶了！

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我觉得这个限制太严格了吧？偶尔喝点茶还能提神醒脑，不至于完全禁止吧？

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说得很有道理，我是觉得宝宝吃奶更容易兴奋、烦躁一点，可能是茶水里的咖啡因影响到了。要多注意观察宝宝的反应。

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我的姐妹哺乳期一直喝清热解毒的绿茶，说是可以增强免疫力，说这篇文章太杞人忧天了。

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我倒觉得哺乳期更应该补充营养，如果只是偶尔喝杯茶还能缓解疲劳，对宝宝影响不大吧！

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这个说法确实很多专家也提到了，建议大家了解一下茶叶含咖啡因的种类和适量饮用。

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太夸张了吧，就一点点茶好吗？还有别的健康方式要注重啊，不能把注意力全部放在喝茶这件事上。

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感觉这篇文章有点片面，没有解释清楚不同种类的茶对哺乳期有什么影响，还需要多方参考信息。

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我家宝宝总是晚上特别闹腾，可能就是因为我喝了点红茶的关系吧！以后还是得减少饮用.

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这个确实很重要，很多产后妈妈注意力都放在宝宝身上，自己却忘了好好照顾，还是要注重自己的饮食和生活习惯。

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哺乳期喝什么不能喝什么确实很值得重视，建议大家多咨询医生或专业人士的意见。每个人身体状况不同，需要根据自身情况判断。

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感觉这篇文章很有帮助，我以后 breastfeeding 就注意不要喝太多茶了

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这个规定太过于严格，过分迷信，应该鼓励母乳喂养，不用过度限制饮品类型。还是要听从医生的建议!

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真的会影响到宝宝吗？感觉没有那么夸张，哺乳期还要保证自己的饮食和生活质量

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文章虽然说的重要，但我觉得应该提醒大家，不要过于焦虑，适当缓解压力才能更好地照顾宝宝。

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很多人都觉得哺乳期喝点茶是可以的，这个说法需要更多的科学证据支持，不能盲目相信！

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