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下午喝绿茶 清肝又利尿

来源： 栀莲
发布时间：2021-08-03 17:38:49

下午3时左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。

通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。


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用户评论

空谷幽兰

下午来杯绿茶，真是太舒服了！一直觉得绿茶清淡、自然的味道特别适合下午茶时间，还能让人精神清爽一下。偶尔也会搭配一些小点心一起吃，简直是生活的小享受。

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灵魂摆渡人

喜欢喝绿茶，尤其是在冬天的时候，感觉温热的感觉一下子驱散了寒意。不过据说绿茶也有利尿的功效？这样会不会太过于耗水呢？

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歆久

这几天压力有点大，总觉得身体里闷热的。朋友推荐下午喝点绿茶，清肝又利尿，正好试试看！期待感受到它的神奇效果～

    有13位网友表示赞同！

秒淘你心窝

对于经常熬夜工作的人来说，确实需要一杯清爽的绿茶来缓解疲劳和压力。据说绿茶还能帮助排毒降脂，这对身体健康很有好处!

    有12位网友表示赞同！

寒山远黛

我一直都很喜欢绿茶的味道，清香淡雅很适合下午饮用，而且听说它还可以帮助调节身体机能。现在天气越来越热，喝点绿茶感觉更清爽了！

    有18位网友表示赞同！

限量版女汉子

以前一直不知道绿茶还有利尿的效果，看来以后要多喝点！夏天高温的时候，喝绿茶应该就能排完体内多余的水分了。

    有14位网友表示赞同！

淡抹烟熏妆丶

下午喝绿茶确实能让人精神放松。但我最近开始学习瑜伽，教练说不建议每天喝太多绿茶，会不会影响到身体吸收某些营养？

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