饮茶禁忌 空腹喝茶

我平时早餐就喜欢喝杯茶，感觉挺凉爽的，而且空腹喝好像更容易清胃？但之前也听人说不能这样喝，我现在有点懵了，该怎么办呢？

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对啊，以前都不知道喝茶也有禁忌啊！我一直就觉得热的东西喝完再喝茶比较舒服，其他时候随便喝都行。现在才知道我可能有一些做得不对呀。

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我身边老一辈的人都是空腹喝茶的习惯，我还从他们那儿学到很多关于茶的知识呢。好像也没听说什么不好的影响啊？但是还是要谨慎一点比较好，毕竟每个人的身体状况不一样。

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(⊙o⊙)我真的是震惊了！平时觉得空腹喝茶挺舒服的呢！ 没想到竟然有这么多禁忌。看来以后还是要多了解一些有关健康养生的知识才行啊！

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个人认为呢，空的或者早餐后一两个小时喝茶都可以接受，关键是适量饮用就好。不过对于胃病患者还是建议咨询医生后再决定是否空腹喝茶。

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这篇文章说得挺对的，空腹喝茶真的会影响吸收！尤其是我最近减肥都在吃轻食了，发现自己空腹喝绿茶会觉得更饿，后来就改成饭后喝了，感觉确实好一些 。

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我本身胃不太舒服，以前也有想过不要空腹喝茶试试看效果，就是怕突然改变习惯身体又不适应。以后一定要注意这些禁忌啊！ 毕竟健康最重要！

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空腹喝茶的确会影响消化吸收，甚至还会加重胃痛。还是建议早餐后或饭后适当饮用一些温和的茶吧，保持身体舒适度。

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感觉这篇文章写的太吓人了！我都很多年一直在习惯空腹喝茶了，现在突然看到这些禁忌，莫名的有点不安…

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我同意文章观点，空腹喝茶确实对肠胃不好。 我以前经常这样喝，后来换成饭后喝感觉好多了 身体也更有活力！建议大家也要注意啊！

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我觉得这篇文章写的还蛮有道理的，至少让我明白了空腹喝茶的一些潜在危害。 今后我会更加谨慎一些，把茶喝得更安全、健康!

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其实每个人体质都不同，什么适合别人不一定适合自己，我个人还是觉得饭后喝茶更舒服一些，而且不会影响消化吸收。

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我完全认同文章内容！确实空腹喝茶对身体不好，尤其对于胃酸过多、肠胃敏感的人更加要注意。以后我会养成饭后或早餐后适量饮茶的好习惯。

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我一直都知道要谨慎饮茶，但没想到空腹喝茶还有这么多禁忌！看来我真的需要多学习一些养生知识了！这篇文章提醒了我，保持健康应该从小事做起

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我平时喜欢喝茶，但是觉得空腹喝有点容易感到胃部不舒服。现在看来确实有道理啊。以后还是应该改成饭后或者早餐后喝吧!

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感觉这篇文章说的很清楚，而且语言通俗易懂，方便大家理解和学习相关知识。感谢作者分享！我会把这些禁忌牢记在心，多加注意

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我朋友一直说空腹喝茶可以减肥，但是看了这篇文章我有点怀疑了... 还是要科学的养生呀！

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